仕事のストレス

転職・就職活動

【仕事が楽しくない理由7選】向いてないと感じたら転職も視野に入れてみよう

毎朝、会社に行くのがつらい。仕事中も時計ばかり見てしまう。そんなふうに感じていませんか?「仕事が楽しくない…」それは、あなただけじゃありません。「仕事が楽しくない」と思うのは、多くの社会人が一度は経験する悩みです。原因を突き止めずに放ってお...
自己成長・ビジネスマインド

仕事で雑用ばかり任される時の対処法7選!上司のつまらない指示から抜け出すには?

毎日「雑用ばかり」で疲れていませんか?「どうして自分ばかり雑用を任されるんだろう…」「上司の指示がつまらない仕事ばかりでやりがいが感じられない」こんな風に感じたことはありませんか?雑用は組織を支える大切な業務でもありますが、自分の能力を活か...
転職・就職活動

【もう限界?】やりたくない仕事を続けるべきか辞めるべきか|判断基準と乗り切り方

やりたくない仕事を抱えていませんか?「この仕事、本当に自分に向いてるのかな…」「またやりたくない業務が回ってきた…」そんなふうに感じながら仕事を続けていませんか?やりたくない仕事が続くと、ストレスや不満が蓄積し、心も体も限界を迎えてしまいま...
メンタルヘルス・ストレス管理

【仕事が嫌すぎるあなたへ】会社に行きたくない・辞めたいと感じたときの対処法10選

会社に行きたくない朝、ありませんか?「会社に行きたくない」「仕事が嫌すぎて朝起きられない」「もう辞めたい…」そう感じる日が続いていませんか?働くなかで、プレッシャーや人間関係、働き方への違和感などにより、精神的に限界を感じることは珍しくあり...
メンタルヘルス・ストレス管理

職場でイライラを抑える方法10選!仕事のストレスを上手に解消しよう

仕事でストレスが溜まって「もう限界…」と感じることはありませんか?「忙しすぎる」「自分だけが頑張っている」「上司に怒られた」など、職場でのイライラは誰にでも起こり得ます。イライラを放置すると、仕事の集中力が落ちてミスを誘発し、さらにストレス...
キャリアアップ・仕事術

【なぜ?】職場でナメられる人の特徴とは?ナメられない人になる10の対処法を解説!

「なんで自分だけ雑に扱われるの?」「仕事を真面目に頑張っているのに、上司や同僚から見下される気がする…」職場でナメられると、仕事がスムーズに進まなかったり、頼まれごとが増えたり、悪口を言われたりと、ストレスがたまる原因になります。この記事で...
転職・就職活動

会社を辞めるべきか?辞めたい理由・メリット・デメリット・退職後の手続きまで徹底解説

「会社を辞めたいけれど、このまま辞めて後悔しないだろうか…」そんな風に悩んでいませんか?仕事のストレスや将来への不安、そして今の職場環境に疑問を感じている方は少なくありませんしかし、感情のままに退職を決断すると、思わぬ後悔や困難に直面するこ...
メンタルヘルス・ストレス管理

仕事に行きたくない時の対処法10選!心を軽くする考え方とNG行動

朝起きて、「会社に行きたくない…」と感じたことはありませんか?仕事に行きたくない日は誰にでもあります。気分が沈んで動けない、吐き気がする、人間関係がつらい──その感情は、あなただけではありません。ストレスや疲労が限界に達すると、心や体が「休...
転職・就職活動

【退職理由ランキング】会社を辞めたい7つの本音と円満に辞める方法

仕事を辞めたい気持ちは「甘え」じゃない。「会社に行きたくない」「辞めたい」――そう思ってしまう自分を責めていませんか?でも、それは決して甘えではありません。仕事を辞めたいと感じるのには、必ず理由があります。この記事では、よくある退職理由7つ...
キャリアアップ・仕事術

【もう無理…】仕事が難しすぎてついていけない時の対処法10選!辞めたい人も必見

「難しすぎる…」「もうついていけない」「辞めたい」そんなふうに感じる日が続いていませんか?仕事で想定外の難題を振られたり、プレッシャーに押し潰されそうになったりすると、「自分には無理だ」と感じてしまいますよね。この記事では、仕事が難しくてつ...