人間関係・コミュニケーション

「悪口ばかり言う人」に悩まされていませんか？職場や学校、家庭など、どこにでもいる「悪口ばかり言う人」。一緒にいるだけで気分が沈み、雰囲気も悪くなりますよね。そんな人とどう付き合えばよいのか、距離を取るべきなのか悩んでいませんか？この記事では...

「なんであの人、わかってくれないの…」仕事・恋愛・友人関係で、人に期待して傷つくことってありませんか？本記事では、人に期待しないことで得られる自由と、ストレスのない人間関係を築くための実践方法を10個にまとめて紹介します。期待しがちな理由と...

「また怒られてる…？」職場にいる“言い方がきつい人”への対応に悩んでいませんか？「職場での会話がいつもきつい口調でストレスになる」「上司や同僚の話し方が威圧的で怖い」こんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。言い方がきつい人と接し...

職場で「話すことがない」「沈黙が気まずい」と感じたことはありませんか？そんなとき、無理に話そうとするとかえって緊張してしまい、会話が続かないこともあります。本記事では、職場で話題がないときに役立つ対処法と会話ネタを10個のポイントにまとめて...

「また私に頼んできた…」「なんでいつも自分だけ雑用をやらされるの？」職場でコピーやお茶出し、片付けなどの雑用やちょっとした仕事をよく頼まれる人は、そう感じたことがあるのではないでしょうか。この記事では、以下のような悩みを解決します。いつも仕...

職場や学校、プライベートでも、自然と人が集まる“魅力的な人”がいますよね。一方で、なぜか距離を取られてしまう人も…。その違いは、性格ではなく「人への接し方」や「思いやり」にあります。本記事では、周りに人が集まる人の特徴10選と、人間関係を良...

「正直、この人とは一緒に仕事したくない…」そんなふうに感じたことはありませんか？職場には、価値観が合わない人や、ストレスを感じる言動をする人が必ずいます。パワハラ気味の上司、無責任な部下、協調性がない同僚など、「関わるだけで疲れる人」と仕事...

「職場で孤立してしまって辛い…」「話す人もいなくて、毎日がしんどい…」そんな悩みを抱えていませんか？仕事は本来、仲間と協力して進めていくもの。でも現実には、周囲とのコミュニケーションが取れず、一人で孤立してしまう人も少なくありません。この記...

「なんで私ばっかり…」職場で嫌な仕事を押し付けられて、そんな風に感じたことはありませんか？やりたくない仕事を続けていると、モチベーションはどんどん下がり、ストレスもたまっていきます。しかも一度引き受けてしまうと、「この人ならやってくれる」と...