人間関係・コミュニケーション

「また今日もあの人が不機嫌だ…」職場にいつもイライラしている人がいると、空気がピリついてしまい、仕事にも集中しづらくなりますよね。大声で怒る八つ当たりする理不尽なことを言うこうした人にどう接したらいいのか、悩んでいる方も多いはず。この記事で...

人の粗探しばかりする人に疲れていませんか？職場や家庭など、身近にいる「粗探しばかりする人」にストレスを感じていませんか？一緒にいるとイライラするのは当然です。彼らは相手の失敗や欠点を指摘することで、自分の立場を保とうとしていることが多いので...

職場の人間関係がうまくいかないと、仕事に支障をきたすことはもちろん、ストレスがたまり、モチベーションも低下します。職場で嫌われる人には共通した特徴があります。今回は、職場で嫌われる人の特徴とその末路、さらに嫌われないための対処法を解説します...

「会社に行っても誰とも話さないまま一日が終わる…」そんな孤独を感じていませんか？職場で話す人がいないと、仕事のやる気が出なかったり、ストレスがたまったり、精神的にしんどくなることもあります。本記事では、職場で孤独を感じている方に向けて、今日...

「人前で話すと緊張してうまく話せない」「会話が続かない…」と悩んでいませんか？話し上手になることで、仕事も人間関係も驚くほどスムーズになります。この記事では、話し上手な人の特徴とそのメリット、そしてすぐに実践できる話し方のコツ10選をわかり...

職場に嫌な上司がいると、仕事がストレスでいっぱいになり、精神的に疲れることがあります。上司との関係が悪化すると、毎日が辛く感じ、退職を考えることもあるでしょう。しかし、上司が変わるわけではないので、上司と上手に付き合っていく方法を身につける...

職場の人間関係に悩む人は少なくありません。上司や同僚との距離が近すぎると、気を使いすぎて疲れてしまうこともあります。しかし、「適度な距離感」を意識することで、仕事のストレスを大幅に減らし、無理のない人付き合いができるようになります。この記事...

「悪口ばかり言う人」に悩まされていませんか？職場や学校、家庭など、どこにでもいる「悪口ばかり言う人」。一緒にいるだけで気分が沈み、雰囲気も悪くなりますよね。そんな人とどう付き合えばよいのか、距離を取るべきなのか悩んでいませんか？この記事では...

「なんであの人、わかってくれないの…」仕事・恋愛・友人関係で、人に期待して傷つくことってありませんか？本記事では、人に期待しないことで得られる自由と、ストレスのない人間関係を築くための実践方法を10個にまとめて紹介します。期待しがちな理由と...

「また怒られてる…？」職場にいる“言い方がきつい人”への対応に悩んでいませんか？「職場での会話がいつもきつい口調でストレスになる」「上司や同僚の話し方が威圧的で怖い」こんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。言い方がきつい人と接し...