リーダーシップ・マネジメント 【上司必見】部下からの相談に上手に対応する方法｜信頼される上司になるコツ
部下から「相談があります」と声をかけられたとき、上司としてどう対応すべきか悩む人は多いでしょう。対応を間違えると「相談しても無駄」と思われたり、最悪の場合は信頼を失い退職につながることもあります。この記事では、部下から相談を受けたときに上司...
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リーダーシップ・マネジメント 【もうイライラしない】部下が仕事を早く覚える教え方｜育成のコツと心構え
こんな悩みありませんか？部下に何度教えても覚えてくれない同じことを何回も聞かれてイライラする仕事を教えるのが苦手で、正直しんどい部下に仕事を教えるのは確かに大変ですが、教え方や心構えを少し変えるだけで、早く覚えてもらえるようになり、自分のス...
キャリアアップ・仕事術 【もう悩まない】やりたい仕事ができないときの理由と5つの対処法｜諦められないあなたへ
「やりたい仕事があるのに、任せてもらえない…」「全く違う仕事を振られて、モヤモヤが消えない」そんな悩みを抱えている人は少なくありません。本記事では、やりたい仕事ができない理由仕事が回ってこないときのデメリット諦められないときの対処法を、現実...
体験記・人生の教訓 後悔しない人生を歩むための方法6選｜自分らしく充実した生き方を実現するために
人生を歩んでいく中で、「後悔しない生き方」をしたいと思うのは誰しも同じです。自分らしく、充実した毎日を送りたいと考えるのは、誰もが持っている願いです。しかし、後悔しない人生を実現するためには、他人に流されることなく、自分の意思で行動すること...
人間関係・コミュニケーション 職場でパワハラを受けた時の対処法5選！メンタル強化で乗り越えよう
職場でパワハラを受けると、精神的に辛くなり、気分が落ち込んでしまうことがあります。夜眠れなかったり、仕事に行きたくなくなったりすることも…。悔しい思いやストレスが溜まり、最終的には仕事へのやる気を失ってしまうこともあります。しかし、職場でパ...
メンタルヘルス・ストレス管理 人に気を遣いすぎて疲れるあなたへ｜気を遣わずに“自分らしく”生きる方法
こんな悩み、抱えていませんか？つい周りの空気を読んでしまう本当は嫌なのに断れない他人の目が気になって言いたいことが言えない人間関係に疲れてしまった…気を遣いすぎる毎日は、少しずつあなたをすり減らしていきます。本来の自分を押し殺して、他人に合...
キャリアアップ・仕事術 【午前中が勝負！】ゴールデンタイムを活用して仕事の集中力と効率を最大化する方法
午前中は「脳のゴールデンタイム」と呼ばれる、1日の中でも最も集中力が高い時間帯。この時間をどう使うかで、仕事の質もスピードも変わります。本記事では、午前中に仕事を終わらせるメリットや、集中力を最大限に活かす具体的な方法、仕事に集中するための...
人間関係・コミュニケーション 【もう限界】職場の人間関係に疲れたあなたへ｜つらい時の対処法10選【ストレスから解放される方法】
「職場に行きたくない…」「人と関わるのがつらい…」そう思いながら、毎日無理をしていませんか？職場の人間関係に疲れるのはあなただけではありません。仕事の内容以上に「人間関係」が原因で、ストレスや限界を感じてしまう人は非常に多いです。この記事で...
キャリアアップ・仕事術 仕事が暇でつらい…有意義な過ごし方10選！やってはいけないNG行動も解説
仕事が暇すぎて時間を持て余していませんか？やることがなくて「苦痛」「つらい」と感じる人も多いでしょう。この記事では、仕事が暇な時間を有意義に過ごす方法10選と、逆にやってはいけないNG行動をわかりやすく紹介します。今の環境で自分を磨くヒント...
人間関係・コミュニケーション 【職場のめんどくさい人の特徴と対処法10選】疲れる相手には無理せず距離をとろう
職場にいる“めんどくさい人”に疲れていませんか？職場には、どうしても関わらなければならない「めんどくさい人」が存在します。理不尽に怒る、自分勝手な言動、小さなことに過剰に反応…。そんな人と日々接していると、ストレスや疲労がたまってしまいます...