転職・就職活動 【仕事が楽しくない理由7選】向いてないと感じたら転職も視野に入れてみよう
毎朝、会社に行くのがつらい。仕事中も時計ばかり見てしまう。そんなふうに感じていませんか？「仕事が楽しくない…」それは、あなただけじゃありません。「仕事が楽しくない」と思うのは、多くの社会人が一度は経験する悩みです。原因を突き止めずに放ってお...
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ライフバランス・生活設計 仕事の残業をしない7つの方法！ストレス・疲労を手放して定時で帰るコツ
毎日残業…もう限界じゃないですか？「今日もまた残業か…」「もうクタクタで、プライベートの時間がまったくない…」そんな毎日が続くと、ストレスも疲労も限界に達しますよね。多くの職場では、残業が“当たり前”になってしまっていて、「定時に帰ります」...
キャリアアップ・仕事術 職場環境を劇的に改善！ストレスなしで働きやすい職場に変える方法10選
働く環境が悪ければ、どんなに努力しても疲れがたまる一方です。やる気がなくなり、モチベーションも下がっていきます。そんな状況が続くと、転職を考えることもあるかもしれません。けれど、すぐに転職する前に、実は 職場環境を改善する方法 はたくさんあ...
メンタルヘルス・ストレス管理 【仕事が嫌すぎるあなたへ】会社に行きたくない・辞めたいと感じたときの対処法10選
会社に行きたくない朝、ありませんか？「会社に行きたくない」「仕事が嫌すぎて朝起きられない」「もう辞めたい…」そう感じる日が続いていませんか？働くなかで、プレッシャーや人間関係、働き方への違和感などにより、精神的に限界を感じることは珍しくあり...
自己成長・ビジネスマインド 仕事のモチベーションが上がらない理由と上げる方法10選！やる気が出ない社会人必見
「最近、仕事に行くのがしんどい…」「やる気が起きない日が続いている…」そんなふうに、仕事のモチベーションが低下して辛いと感じていませんか？仕事のやる気が出ないと、出社が苦痛になり、パフォーマンスも落ち、最悪の場合は退職や転職を考えてしまうこ...
ライフバランス・生活設計 【もう悩まない】休日でも仕事のことが頭から離れないときの対処法10選！
「せっかくの休日なのに、仕事のことが気になって休めない…」そんな悩みを抱えていませんか？本来はリラックスすべき休日。でも、頭の中は仕事のことでいっぱいで気が休まらない。このような状態が続くと、身体的・精神的にも疲労が蓄積し、ストレスが限界に...
自己成長・ビジネスマインド 仕事のやりがいの見つけ方｜お金より大切なモチベーションとメリット・デメリット
人生の多くの時間を占める「仕事」。もし働く目的が「お金のためだけ」になってしまうと、日々の業務が苦痛に感じられてしまうこともあるでしょう。一方で、仕事にやりがいやモチベーションを感じることができれば、毎日の生活に充実感や満足感が生まれ、仕事...
転職・就職活動 会社を辞めるべきか？辞めたい理由・メリット・デメリット・退職後の手続きまで徹底解説
「会社を辞めたいけれど、このまま辞めて後悔しないだろうか…」そんな風に悩んでいませんか？仕事のストレスや将来への不安、そして今の職場環境に疑問を感じている方は少なくありませんしかし、感情のままに退職を決断すると、思わぬ後悔や困難に直面するこ...
ライフバランス・生活設計 会社員とフリーランスの働き方を徹底比較！それぞれのメリットとデメリット、選ぶべき働き方は？
仕事をする上で最も重要なことは、どのような働き方を選ぶかです。 近年、会社員として企業に勤める人と、フリーランスとして独立して働く人が増えています。それぞれに特有のメリットとデメリットがあり、どちらが自分に適しているかを知ることが重要です。...
メンタルヘルス・ストレス管理 【保存版】仕事にやる気が出ないあなたへ｜前向きになる10の方法と原因・対策
「仕事がつらい」「やる気が出ない」あなたへ毎日、職場に向かう足取りが重い。「仕事に行きたくない」「モチベーションが上がらない」「できれば辞めたい」──そんな気持ちを抱えていませんか？このまま何年もこの状態が続くと考えると、心も体も疲弊してし...