孤独

人生において、孤独感を感じることは誰にでもあります。寂しい気持ちや孤独感が続くと、心身の健康にも影響を与えかねません。特に誰とも話さなかったり、人との繋がりが感じられないと、孤独感が深刻化しやすいです。この記事では、孤独感を解消するための効...

「職場に信用できる人が誰もいない…」そんな不安や孤独感に悩んでいませんか？表面上は穏やかに接してくる人でも、陰で悪口を言っていたり、あなたの評判を下げるような行動を取っている――そんな環境では、心が休まりませんよね。この記事では、「職場で信...

「会社に行っても誰とも話さないまま一日が終わる…」そんな孤独を感じていませんか？職場で話す人がいないと、仕事のやる気が出なかったり、ストレスがたまったり、精神的にしんどくなることもあります。本記事では、職場で孤独を感じている方に向けて、今日...

「毎日が同じことの繰り返しで退屈」「何のために生きているのかわからない」そんなふうに感じていませんか？人生がつまらないと感じる原因は、環境だけでなく、思考や行動パターンにもあります。この記事では、人生がつまらないと感じる理由と、それを打破す...

自分に自信がない場合や過去にトラウマがあると人と会うことや接することが不安で人が怖くなることがあります。人が信じられず、人と関わりたくないと思うようになります。精神的、身体的にストレスが溜まり病気になったり、うつ病になったりしてしまうことも...

一人でいると孤独感に襲われ、寂しさが込み上げてきて、つらい思いをしたという人もいるでしょう。友達、家族、恋人がいても寂しいと思ってしまうことがあります。寂しさに押しつぶされそうになるとつらくて悲しい気持ちになります。人は他者とのつながりが必...