体験記 夏を涼しく快適に過ごす方法10選! 暑さ対策グッズで暑い夏を乗り切ろう 夏は気温が高いので暑くて過ごしにくい季節です。暑い日が続いたり、猛暑日、熱帯夜の日は、体力が消耗して疲れてしまいます。夜、寝る時に部屋の温度が上がると眠れない状態になり睡眠不足でストレスが溜まります。暑い夏でも涼しく保つグッズを使用して、夏... 体験記
人生・仕事 仕事で役立つおすすめスキル一覧 働くスキルを上げる方法10選! 効率アップ 「スキルが足りない」「スキルアップできない」「スキルが身につかない」とスキル不足で悩んでいる人もいるでしょう。仕事のスキルを上げると自分の仕事の効率が上がったり幅が広がったりして、できる仕事が増え職場の人からも信頼されるようになります。仕事... 人生・仕事
体験記 断捨離のやり方のコツ 初心者でもできる簡単なおすすめの方法 基準を決める 断捨離は、日常生活のあらゆる側面において、シンプルで豊かな生き方を目指す哲学であり、ただ物を減らすだけでなく、心の豊かさと平穏を追求するための手段として広く受け入れられています。断捨離を行うことで部屋の整理整頓だけでなく、心も洗われ気分が清... 体験記
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体験記 初心者でもできる英会話勉強法 【おすすめ】オンライン英会話レッスン 「初心者だけど英会話ができるようになりたい」「海外に行って異なる国の人とコミュニケーションをとりたい」と思っている人もいるでしょう。国際的な言語である英語が日常会話でも話せるようになると自分の活動の幅が広がり、ビジネスでも役に立つメリットが... 体験記
人生・仕事 仕事が嫌な時の乗り越え方10選! 会社に行きたくない・起きれない・辞めたい 会社で働いていると仕事が嫌になるときがあります。人間関係、モチベーションの低下、働く環境など理由は様々ですが、仕事が嫌すぎると精神的につらくて会社に行きたくないと考えてしまいます。泣くことが増えたり、眠れないことがあったり、吐き気があったり... 人生・仕事
人生・仕事 【なぜ?自分が…】部署異動する理由 メリット&デメリット 希望や拒否を考える 前向きに新しい仕事に挑戦をしたいと考え「部署異動をしたい」と思う人がいる一方で、今の環境を変えたくないと「部署異動を断りたい」と思っている人がいます。部署異動は新しい経験をすることができ自分自身を成長させるチャンスで、希望を持ちポジティブに... 人生・仕事