人生・仕事 おすすめストレス解消法13選! ストレス発散でスッキリさせよう
日常生活においてストレスが溜まっていると身体的、精神的にも影響を及ぼし、満足感や充実感が得られません。 ストレスはめまい、吐き気、頭痛、腹痛などの症状を引き起こし、気分も落ち込んでしまいます。 バランスの取れた生活ができるようストレスを発散...
人生・仕事 
人生・仕事 ポジティブになる方法10選! 人生がうまくいく前向き思考な人の特徴
もっと前向きでポジティブになりたい、ネガティブな状態がつらいと悩んでいる人もいるでしょう。 仕事や恋愛などで悩んでしまうと落ち込むので、気持ちを切り替えてポジティブ思考になることが大切です。 ポジティブな状態でいるとつらいことがあっても頑張...
体験記 【初心者向け】 FIREの意味とは？ 早期リタイア実現で幸せな人生を送ろう!
毎日、会社で仕事に追われていたり、人間関係に疲れたりしていると「働かずに生きていきたい」「自由な生活を送りたい」と感じるでしょう。 今ではそう思う人が増え、経済的自立、早期退職というFIRE実現を目指している人もいます。 働かずに資産元本を...
人生・仕事 伝える力を伸ばす方法 相手が理解できる上手な話の伝え方 話し方のコツ
人と良好なコミュニケーションをとるためには、相手に話の内容が伝わらないと誤解や混乱が生じてしまいます。 しかし、「自分の伝えたいことがちゃんと伝わっているだろうか」「分かりやすく伝えるにはどうすればいいのだろうか」と悩んでしまうことがありま...
人生・仕事 やりたくない仕事を乗り切る方法 仕事を続けるか辞めるかの判断基準とは?
会社でやりたくない仕事が自分のところに回ってくるとモチベーションが下がり辛い思いをします。 長期に渡ってやりたくない仕事を続けるとストレスが溜まってしまい、精神的に参ってうつ病などを引き起こしてしまいます。 会社から逃げたいと思ったり、回避...
体験記 投資のメリット&デメリット 初心者におすすめの投資の種類3つ 投資の特徴
低金利時代の現代では銀行の預貯金ではほとんどお金が増えないため投資を始める人が増えています。 よく聞くのは、株式、投資信託、債券などありますが、初心者では何から始めるのが良いのかよく分からないでしょう。 投資で資産や利益を増やすことはできま...
人生・仕事 職場で孤立した時に役立つ上手なコミュニケーションの取り方 チームの必要性
ネガティブ思考な人や自分勝手な人や人見知りな人は職場で孤立してしまうことがあります。 職場での孤立感は寂しくて辛い気持ちになり、仕事のモチベーションも下がってしまいます。 しかし、会社で仕事をしている以上、上手にコミュニケーションをとって情...
人生・仕事 人を不快にしない方法 不快にさせる言動は悲しい末路になる 不愉快に感じる
無意識のうちに他人を不快にさせる人がいます。 ふとした言動で不快な思いをし、イライラするので仲良くなりたいと思うことがありません。 人を不快にさせる言動があると良好な人間関係を築くことができず、周囲に人が集まってくることもありません。 相手...
人生・仕事 職場でイライラを抑える方法10選! 効果的なストレス解消法 態度に出ると悪影響
仕事中にイライラを抑えられない経験をしたことがある人は多いでしょう。 仕事がうまくいかなかったり、嫌いな人に文句を言われたり、スムーズに仕事が進まなかったりとイライラする原因は多くあります。 職場でイライラが止まらないと精神的に限界がきてス...
人生・仕事 自分のやりたい職業が分からない 自分に合った仕事の見つけ方 やりがいが大切
自分に合った仕事は何だろうと疑問を感じることがあります。 働いていても自分のやりたい仕事と合っていないと長続きはしません。 自分に合った仕事を見つけるには、自己分析をして自分の興味、関心のあることを見つけ目標を持つことによって、充実した仕事...