転職・就職活動 初めての転職で失敗しないために｜人間関係が原因で仕事が嫌になった人の7つの注意点
はじめに｜人間関係が壊れると、仕事まで嫌になる人間関係が原因で仕事が嫌になり、「このまま今の会社にいていいのだろうか」と悩んでいませんか。仕事内容そのものが嫌なわけではない。でも、職場の人の顔を思い浮かべるだけで気持ちが沈む。そんな状態が続...
人間関係の悩み
転職・就職活動 
キャリアアップ・仕事術 30代営業が「向いてない」と感じた時の7つのサイン｜新規営業がつらい人向け
営業の仕事をしていて、「自分はこの仕事に向いていないのでは…」と思ったことはありませんか。私も30代になり、新規営業中心の仕事をしていた頃は、毎日がとにかくつらく感じました。ある日のこと。初めて訪問する会社に向かう電車の中で、「今日もうまく...
メンタルヘルス・ストレス管理 【保存版】仕事の悩みが消えない理由と今日からできる解決策7選｜辞めずにラクになる方法
■ はじめに「仕事の悩みが消えない…」「毎日がしんどくて、もう限界かもしれない…」もし今あなたがそう感じているなら、まず伝えたいことがあります。仕事の悩みは“弱さ”ではなく、生きようとしているサインです。そして、悩みの多くは「環境」や「仕組...
メンタルヘルス・ストレス管理 仕事でストレスを溜めない方法10選！限界を超える前に試すべき解消法
毎日の仕事で心身が疲れていませんか？残業が続いたり、上司や同僚との人間関係に悩んだりすると、ストレスは知らないうちに溜まってしまいます。そのまま放置すると、仕事のパフォーマンスが下がるだけでなく、体調やメンタルにも悪影響を及ぼすことがありま...
メンタルヘルス・ストレス管理 【保存版】仕事のやる気が出ない20代へ｜原因と今日から前向きになる10の方法
◆ はじめに｜いま「やる気が出ない」のは、あなただけじゃない最近、「仕事に向かう気持ちがついてこない…」と感じていませんか？気持ちは焦るのに、体も心も動き出せない。そんな自分を責めて、余計につらくなってしまう——。でも安心してください。20...
ライフバランス・生活設計 【保存版】気楽に生きるコツ10選｜人間関係・仕事に疲れたあなたへ贈る、心を軽くする方法
この記事でわかること気楽に生きるとはどういうことか？気楽に生きるメリット気楽に生きるために必要な考え方と行動今日から実践できる10の具体的なコツはじめに：もっと気楽に、もっと自分らしく生きませんか？「頑張らなきゃ…」「ちゃんとしないと…」「...
メンタルヘルス・ストレス管理 【人生がつらいとき】誰にも相談できないあなたへ──悩みの正体と心を軽くする方法
将来への不安、仕事や人間関係のストレス、ふと湧き上がる「自分って何のために生きてるんだろう」という思い。こうした悩みを抱えていても、誰にも相談できず、ひとりで抱え込んでいませんか？人生の悩みには“正解”がなく、言葉にすることすら難しいもので...
人間関係・コミュニケーション 【職場のストレス対策】嫌いな人と一緒に仕事をしたくないときの対処法と心の守り方
嫌いな人と仕事をするのって、正直きついですよね。「もう顔を見るのも嫌」「仕事なのに気が重くなる」そんな風に感じる相手と一緒に働かなければならない――これは多くの人が経験することです。誰とでもうまくやっていけるわけじゃないし、無理に仲良くなる...
恋愛・人間関係 価値観が合わない友達と距離を置く方法｜無理せず人間関係を見直すコツ
その「友達」、本当に必要ですか？「なんとなく付き合っているけど、会うと疲れる」「本音を言えずにストレスがたまる」──そんな【苦手な友達】との関係に、悩んでいませんか？無理して付き合い続けると、自分の時間や気持ちがどんどん削られていきます。こ...
恋愛・人間関係 友達から連絡がこない理由とその対処法｜不安を解消する方法
友達から連絡が来なくなったとき、どうしたらいいか悩んでいませんか？急に連絡が途絶えると、不安や心配が募りますよね。特に、仲の良かった友達から突然無視されると、「何か悪いことをしてしまったのか？」と考えがちです。この記事では、友達から連絡がこ...