ライフバランス・生活設計 気楽に生きるコツ10選!仕事や人間関係に悩むあなたへ、心を軽くする方法 忙しい日常を送る中で、心の余裕を持てず、ストレスやプレッシャーに悩まされていませんか?「気楽に生きる」とは、無理せず、自分らしいペースで、心と体に優しく生きることです。そんな生き方をするためには、ちょっとしたコツを知るだけで、日々のストレス... ライフバランス・生活設計
人生・仕事 職場で自分の力が発揮できないと感じたときに試した5つの方法 「もっとできるはずなのに、なぜか結果が出ない」「頑張っているのに評価されないし、伝わっていない気がする」こんな風に、職場で自分の力が発揮できていないと感じることはありませんか?私も以前の職場で、毎日のように「空回りしているな…」と感じていま... 人生・仕事