立ち直り方

誰でも仕事で失敗してつまずいてしまうと落ち込みます。ぐっすり眠れなかったり、責任を感じて不安になったり、泣いてしまったり、会社を辞めたいと思ってしまうこともあり、メンタルが病んで、なかなか立ち直れません。しかし、仕事で失敗ばかりを経験をした...

学校や職場、人間関係、恋愛、仕事など人生はいつも上手くいくことばかりではありません。一度失敗をしてしまうと辛い気持ちを引きずることになり不安が頭から離れません。時には失敗をすることは誰にでも当たり前にあります。失敗をしてしまうと頭が真っ白に...

仕事が上手くいかず何回も何回も失敗やミスを繰り返してしまうと落ち込んで頭から離れなくなってしまうことがあります。自分の社会人としての力不足に情けなく落ち込んだり、今後もちゃんと仕事がやっていけるか不安になったりします。失敗ばかりしていると自...

家族、恋人、友人など自分が信じていた人に裏切られるとショックが大きいです。裏切られると悔しい許せない怒りが湧いてきて復讐したい、縁を切るなど恨みを持ってしまうこともあります。トラウマになって信用できないと悲しい感情になり、心の傷がなかなか癒...