仕事 メンタルケア

人間関係・コミュニケーション

【完全版】職場にいる性格が悪い人の特徴と対処法6選!仕事で関わらない付き合い方とは?

職場には、どうしても「性格が悪い」と感じる人が一定数います。仕事をわざと妨害する人、感情で態度を変える人、責任を押し付けてくる人などと関わると、ストレスがたまってしまいますよね。こうした性格が悪い人は、周囲の信頼を失い、孤立していく傾向があ...
メンタルヘルス・ストレス管理

仕事でストレスを溜めない方法10選!限界を超える前に試すべき解消法

仕事でのストレスは、私たちの心と体に大きな負担をかけることがあります。仕事の内容や人間関係など、さまざまな要因でストレスが溜まるのは避けられません。しかし、ストレスを放置しておくと、身体的・精神的な不調を引き起こし、仕事の効率や健康に影響を...