ある日、突然「このプロジェクト担当は別の人に変える」と言われた――。
想定外の担当外れは、怠慢でも能力不足でもないのにショックで、立ち直れないほどつらいものです。
でも実は、「なぜ外されたのか」を正しく理解し、適切に対処すれば、そこから次のチャンスが生まれることも多いんです。
本記事では、
- 担当を外されることがある「理由」を6パターンに整理
- 心にくる感情への向き合い方
- 再び活躍できるようになるための「対処法10選」
をご紹介します。
今まさにショックを受けているあなたへ、最短で立ち直るヒントをお伝えします。
仕事の担当を外される主な理由【6選】
仕事の担当を外される経験は、誰にでも起こり得るものです。
その理由は様々ですが、どんな理由があるのか、そしてどのように対処すべきかを理解することが大切です。
実力やスキルが業務要件に合っていない
単純に実力不足であるということです。
実力に見合った仕事ではなく難しかったり、成果が出なかったり、精神的につらい思いをするような仕事では担当を外されます。
外された本人からすると屈辱ではあるかもしれませんが、向いてない業務で勉強になったと割り切る方がいいでしょう。
次へのステップアップとして成長していくことが大切です。
判断力や意思決定に問題がある
仕事の業務をこなしていく上で適切な判断ができなかったり、個人の意見を主張し周囲に迷惑をかけてしまう人はチームには向きません。
適切な判断ができないと意見が食い違ったり、認識がずれてしまいトラブルが発生してしまいます。
チームのメンバー全員が同じ方向を向かないと仕事の成果も出ないでしょう。
チーム内でのコミュニケーション不足
いくら仕事の能力があってもチーム内でコミュニケーションがとれない人がいるとチームの輪が乱れます。
仕事の達成感はチーム全員で味わうものです。
協調性がなく一人だけの手柄にしようとしている人は仕事の担当を外されます。
やる気・姿勢が伝わっていない
仕事が遅くて納期に遅れたり、嫌々仕事をしているのを態度に出したりしていると相手に不快感を与えてしまいます。
仕事に対するやる気が感じられない人とは一緒に仕事をしたいと思うわけがありません。
仕事がなかなか回ってこなくなり時間を持て余してしまうでしょう。
意見の衝突や価値観の違い
お互いに意見が合わなくて喧嘩になってしまい仕事を外されるということもあります。
例え、上司が間違っていたとしても部下から口答えをされると一緒に仕事をしたいと思うことはないでしょう。
相手の意見を一度受け入れてから考えることも必要です。
配属調整や会社の人員構成
タイミングや職場内の状況により能力や実力があっても他の人に仕事が回ってしまうこともあります。
会社はチームで仕事をしなければならないため他の人にこのプロジェクトを任せて、自分は他の仕事に回されることもあります。
会社内での状況なのでコントロールできないかもしれませんが、次のチャンスを待ちましょう。
仕事の担当を外されたときによくある心情
仕事の担当を外されると様々な感情が湧いてきます。
以下のような気持ちに共感する方も多いはずです。
驚き・ショックで立ち直れない
急に仕事の担当を外されると想定外のショックを受けて立ち直れない心境になります。
仕事を外された驚きが大きくて何も手につかず仕事のモチベーションも下がってしまうでしょう。
自分のやりたかった仕事であればあるほど思い入れも大きく仕事を外された時のショックは大きいです。
納得できず理由を知りたい
仕事の担当を外されるとなぜなのか気になって理由を聞きたくなります。
自分の実力不足なのか、人間関係なのか、仕事に対する向き合い方なのか理由が分かれば次の機会の時に修正しようと思うことができます。
納得がいかない理由の場合はイライラが募るでしょう。
仕事のやる気を失う
今まで頑張って仕事をしてきたのに担当を外されるともう自分の担当ではないと考えて仕事がどうでもよくなります。
自分が担当を外れたことによって、他の担当が上手くいかなければいいなと思うようにもなります。
担当が外れた仕事のことを気にしないで早く忘れるようにしましょう。
悔しさが募る
仕事の担当を外されると悔しい思いをします。
また、今まで頑張ってきたのにという思いが募ります。
周りの目も気になりますし、環境も変わりますので絶望的な気持ちになります。
仲間への不信感・孤独感
自分が仕事の担当を外れたのは他のメンバーの誰かの仕業ではないのかと他のメンバーに不信感が募ります。
裏で自分を外すようなことが話し合われたのではないかとか、自分の知らないところでメンバーの入れ替えをしようとしているのではないかと不安になります。
自分だけ外されて残されたメンバーでうまく仕事が回ってしまうとため息しかでません。
仕事の担当を外されたときの対処法10選!
ショックから立ち直るためには、前向きに行動することが大切です。
以下の対処法を試して、次のチャンスをつかみましょう。
仕事の担当を外されたときの対処法10選を紹介します。
理由を上司に聞いて理解する
理由が分からないと自分で納得できるはずがありません。
担当が外れた理由を理解するために、上司や関係者に話を聞いてみましょう。
理由を聞くことで、どのような改善点があるのか理解しやすくなります。
但し、よく分からない理由だと心がモヤモヤして不信感が募るでしょう。
気持ちは整理し、感情処理を行う
上司や関係者の意見を受け入れ、成長の機会と考えましょう。
上司や関係者からの意見が不十分であれば、具体的なポイントについて質問をすることで、改善すべき点をより明確に把握できます。
失敗や課題は成長の一環であり、改善点を見つけることで次回の機会に向けて準備ができます。
ネガティブにふてくされず前向きに
仕事の担当を外されたのだから自分はこの仕事をしなくていいとふてくされないようにしましょう。
ふれくされていると周囲から人が離れていってしまいます。
再びチャンスがあったときは声がかかるかもしれません。
周囲に不快感を与えるようなことは控えましょう。
現在の業務に集中する
外された仕事のことを考えていてもどうにもなりません。
それ以外の仕事に力を入れるようにしましょう。
一生懸命仕事をしていれば周りからの評価は上がっていき再び仕事のチャンスが回ってくることがあります。
自分がダメだった点を修正し、今ある仕事に集中しましょう。
一つの方法として目に見える資格を取得することで仕事の幅が広がりますし、チャンスの可能性も上がります。
資格取得は仕事の担当を外されたことを見返すチャンスです。
資格の取得については下記サイトで紹介します。
自分の行動を客観的に振り返る
仕事を外された原因が自分自身にあるのであれば、再び同じことが起こる可能性があるので自分自身の行動を振り返りましょう。
仕事がスムーズに行えていたか、人間関係は良好だったか、一度客観的に見て改善すべきところがあれば改善しましょう。
次の仕事の機会に活かすことができるでしょう。
足りないスキルを補う学習をする
外された仕事に関連するスキルや知識の向上を図りましょう。
自己学習やトレーニング、セミナーへの参加などを通じて、不足している部分を補強することができます。
スキルアップをしたら次のチャンスの時に活かしましょう。
今の会社で活かせなくても身に付いたスキルや知識は他の会社でも通用します。
スキルや知識の向上については下記サイトで紹介します。
淡々と与えられた仕事をこなす
仕事を外されたことを考えていてもつらいだけです。
そのことは考えずに今ある仕事を淡々とこなしましょう。
何も考えずに仕事をすれば少しは気が楽になります。
振り返ることができるようになるまで時間が過ぎるのを待ちましょう。
キャリアの大枠を見直す
自分のキャリア目標や興味を再確認し、それに基づいて新しいプランを立てることが大切です。
自分の強みや情熱に合った方向に進むことが、より充実したキャリアを築く一助となります。
時には、仕事の担当が変わることで本来の目標にフォーカスできる可能性があります。
サポート役・裏方として貢献する
仕事を外されたことを受け止めて応援側、サポートする側にまわる方法もあります。
仕事のメンバーに自分が出来そうなことや手伝えることがないか聞いてみましょう。
自分が携われるところは少しだけかもしれませんが、周囲の人が成功すると自分のことのように喜ぶことができます。
人事やメンターにキャリア相談をする
人事部門やキャリアアドバイザーに相談することも考慮してください。
キャリア相談を通じて、キャリアの方向性や適切なステップについてアドバイスを得ることができます。
今の会社で自分が必要ないと感じたら環境を変えることで新たな目標やプランが見つかり自分の強みを活かせることがあります。
他の会社の情報だけでも集めてみましょう。
転職するなら下記サイトで紹介します。
担当を外された今こそ、自分を“アップデート”するチャンス！
仕事の担当を外されるのはつらく、納得できない気持ちになるのも当然です。
ですが、この経験を「終わり」ではなく「新しいスタート」に変えるかどうかは、自分次第です。
今の自分に足りないことを冷静に見つめ、次のチャンスに備えることが何より大切です。
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