体験記・人生の教訓 【なぜ、ついてない】運が悪い時の対処法｜今日からできる運気を良くする6つのコツ
人生において運が悪いことばかり続くと、「なぜ自分だけ？」とネガティブな気持ちになります。どうにかして運気を良くしたいけれど、簡単に状況が変わるわけでもありません。しかし、自分の思考や行動を変えることが運気の流れを変えるきっかけになります。こ...
習慣改善
体験記・人生の教訓 
体験記・人生の教訓 【保存版】人生のモチベーションを上げる方法7選！やる気が出て仕事や勉強の成果がアップ！
こんな悩みはありませんか？「最近、やる気が出ない…」「毎日がなんとなくつまらない…」「仕事も勉強も集中できない」そんな時は、人生のモチベーションを上げる習慣を取り入れることが大切です。やる気が高まると、行動力や集中力も上がり、仕事・勉強・人...
メンタルヘルス・ストレス管理 人に気を遣いすぎて疲れるあなたへ｜気を遣わずに“自分らしく”生きる方法
こんな悩み、抱えていませんか？つい周りの空気を読んでしまう本当は嫌なのに断れない他人の目が気になって言いたいことが言えない人間関係に疲れてしまった…気を遣いすぎる毎日は、少しずつあなたをすり減らしていきます。本来の自分を押し殺して、他人に合...
メンタルヘルス・ストレス管理 【決定版】メンタルを強くする方法10選！思考・習慣・運動で落ち込みを克服
こんな悩みはありませんか？小さなことでもクヨクヨしてしまう一度落ち込むと、なかなか気持ちが戻らないもっと自信を持って前向きに生きたい実は、メンタルは「考え方」や「日々の習慣」を少し変えるだけで、誰でも強くすることができます。本記事では、以下...