乗り越え方

会社に行きたくない朝、ありませんか？「会社に行きたくない」「仕事が嫌すぎて朝起きられない」「もう辞めたい…」そう感じる日が続いていませんか？働くなかで、プレッシャーや人間関係、働き方への違和感などにより、精神的に限界を感じることは珍しくあり...

「なんで私ばっかり…」職場で嫌な仕事を押し付けられて、そんな風に感じたことはありませんか？やりたくない仕事を続けていると、モチベーションはどんどん下がり、ストレスもたまっていきます。しかも一度引き受けてしまうと、「この人ならやってくれる」と...

朝が来るたび、「今日も会社に行きたくない」と思っていませんか？仕事のミス、人間関係、将来の不安……心の負担が積み重なって、もう限界かもしれない。この記事では、精神的に仕事が辛いときの主な原因と、その乗り越え方10選をご紹介します。「辞めたい...

こんな「頼りない上司」に悩んでいませんか？「上司が優柔不断で指示が曖昧…」「トラブルが起きても部下に責任を押し付ける…」そんな“頼りない上司”の下で働くと、部下にばかり負担がかかり、ストレスも限界に達します。本記事では、頼りない上司の特徴・...

「上司と合わない…」「同僚に気を使ってばかり…」そんなふうに、職場での人間関係に疲れていませんか？毎日通う職場で人間関係がうまくいかないと、仕事そのものが苦痛に感じることもあります。実際に「人間関係のストレス」で転職や退職を考える人も少なく...