メンタルヘルス・ストレス管理 【会社員向け】仕事が辛いと感じた時の乗り越え方10選|今日からできる対処法 ■はじめに最近、「仕事に行くのがつらい」「人間関係がうまくいかない」「朝になると気持ちが沈む」——そんな感情を抱えながら働いている会社員が本当に増えています。もしあなたが今、「もう限界かもしれない」と感じているなら、それは甘えでも弱さでもあ... メンタルヘルス・ストレス管理