無気力対策

「今日はどうしても仕事のやる気が出ない…」そんな日って誰にでもありますよね。朝から気持ちが重かったり、パソコンを前にしても手が動かなかったり。でも大丈夫。やる気が出ないのは“怠け”ではなく、心や体が疲れているサインだったり、マンネリやストレ...