人間関係・コミュニケーション 【人が怖いと感じるあなたへ】対人関係の不安を克服する10の方法と原因
「人と関わるのが怖い」「緊張して話せない」「信頼できる人がいない」——そんな悩みを抱えていませんか？人間関係の不安や緊張は、自分に自信がなかったり、過去のトラウマが原因であることもあります。放っておくとストレスやうつにつながることも…。この...
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