2023-01

仕事のストレスを軽減する方法の一つに仕事の効率を上げ、時間の余裕を作り、様々な仕事の体験をして仕事のモチベーションを上げる方法があります。仕事を効率化すると余裕ができた時間を使ってさらに新しい仕事をすることができ仕事の生産性が上がります。仕...

職場や学校で周りに人が集まってきたらうれしいです。周りに人が集まる人がいる一方で人が集まらず人から避けられている人もいます。相手を思いやる気持ち、気を配る、会話のキャッチボールの仕方、相手の立場になって考えるなど人への接し方で人が集まったり...

誰でも仕事で失敗してつまずいてしまうと落ち込みます。ぐっすり眠れなかったり、責任を感じて不安になったり、泣いてしまったり、会社を辞めたいと思ってしまうこともあり、メンタルが病んで、なかなか立ち直れません。しかし、仕事で失敗ばかりを経験をした...

学校や職場、人間関係、恋愛、仕事など人生はいつも上手くいくことばかりではありません。一度失敗をしてしまうと辛い気持ちを引きずることになり不安が頭から離れません。時には失敗をすることは誰にでも当たり前にあります。失敗をしてしまうと頭が真っ白に...

世の中が24時間稼働している現代において、コンビニ、飲食店、ホテルスタッフ、看護師、介護、コールセンターなど夜勤がある仕事はたくさんあります。正社員ではなくても夜勤のバイトをするという人もいます。夜勤のメリットというと給料が高いことが一番に...

一日の中で多くの時間を仕事に費やしています。どうせ仕事をするなら楽しく仕事をした方がストレスがなく、やりがいを持って仕事に取り組めるメリットがあります。楽しく仕事をするには、良い仲間がいたり、人から感謝されたり、会社から評価されることが大切...

職場で仕事を頼まれると断りきれず仕事を引き受けてしまうことがあります。その仕事もコピーを頼まれたり、お茶を入れたり、片付けや掃除をしたり、物を運んだりといった雑用といわれるような仕事が多いです。どんどん仕事や雑用を頼まれ、断ることが苦手な人...