メンタルヘルス・ストレス管理 【限界を感じたら】会社に不満がある時の対処法7選!辞める前にできることとは? 「このまま働き続けて大丈夫かな…」「毎日、会社に行くのがしんどい」そんなふうに、会社への不満やストレスを感じながらも、誰にも相談できずにいる人は少なくありません。この記事では、会社に不満があるときに試すべき7つの対処法と、やってはいけないN... メンタルヘルス・ストレス管理
メンタルヘルス・ストレス管理 【仕事が嫌すぎるあなたへ】会社に行きたくない・辞めたいと感じたときの対処法10選 会社に行きたくない朝、ありませんか?「会社に行きたくない」「仕事が嫌すぎて朝起きられない」「もう辞めたい…」そう感じる日が続いていませんか?働くなかで、プレッシャーや人間関係、働き方への違和感などにより、精神的に限界を感じることは珍しくあり... メンタルヘルス・ストレス管理
メンタルヘルス・ストレス管理 仕事に行きたくない時の対処法10選!心を軽くする考え方とNG行動 朝起きて、「会社に行きたくない…」と感じたことはありませんか?仕事に行きたくない日は誰にでもあります。気分が沈んで動けない、吐き気がする、人間関係がつらい──その感情は、あなただけではありません。ストレスや疲労が限界に達すると、心や体が「休... メンタルヘルス・ストレス管理
メンタルヘルス・ストレス管理 【限界…】仕事が辛いと感じた時の乗り越え方10選!会社に行きたくないあなたへ 朝が来るたび、「今日も会社に行きたくない」と思っていませんか?仕事のミス、人間関係、将来の不安……心の負担が積み重なって、もう限界かもしれない。この記事では、精神的に仕事が辛いときの主な原因と、その乗り越え方10選をご紹介します。「辞めたい... メンタルヘルス・ストレス管理