断り方

毎日「雑用ばかり」で疲れていませんか？「どうして自分ばかり雑用を任されるんだろう…」「上司の指示がつまらない仕事ばかりでやりがいが感じられない」こんな風に感じたことはありませんか？雑用は組織を支える大切な業務でもありますが、自分の能力を活か...

友達付き合いで自分とは合わない苦手な人がいても自分を犠牲にして関係を続けていくとストレスが溜まります。苦手と伝えることもできず我慢していると自分の人生が有意義で充実したものにならず、自分らしさを出せません。なぜ距離を置いた方がいいのか理由を...

やりたくない嫌な仕事をしても楽しくないので仕事のやる気が起きません。なので、無理に嫌な仕事をする必要はなく嫌な仕事は上手に断って逃げる方が良い選択です。しかし、上司や同僚から仕事を頼まれると上手く断るのも勇気がいります。また、我慢して一度嫌...