職場で会社の上司や同僚など誰とも話したくない時があります。
会社の人にプライベートな話題を話すことが苦痛で、できる限り関わりを持ちたくないと考え、お昼や休憩中も一人で過ごすことになります。
職場で会社の人と話さないと「会社では仕事だけをしていればいいのか」「自分だけが浮いていないか」と悩んでいる人もいるでしょう。
しかし、チームとして仕事をする以上、深く関わらなくても必要最低限のコミュニケーションは大切です。
職場で会社の人と話さないメリット&デメリットを紹介します。
また、職場で話さなくても人と上手に接する方法を紹介します。
職場で会社の人と話したくない理由
職場で会社の人と話したくない理由を紹介します。
人間関係のストレスがある
職場で性格が合わない人や嫌いな人がいると人間関係がストレスになります。
煩わしい人間関係を避けるために会社の人と話すことをやめストレスを軽減しようとしています。
余計な気を使わずに済むので気分が落ち着きます。
仕事に集中したい
仕事が忙しい時は、周囲の人と話をすることで集中力が途切れてしまいます。
周囲の人と話をしないために会話の話題を広げないようにしたり、軽い挨拶のみにするように行動します。
話し掛けづらいオーラを発しています。
プライベートと仕事の境界線を保ちたい
プライベートと仕事のバランスを大切にして境界線を保ちたいと思っている人は、職場の人と深く関わろうとしません。
会話の中で知られたくない情報や言いたくない出来事を聞かれることを嫌うからです。
相手がどのような人なのか謎になることが多いです。
コミュニケーションが苦手である
初対面の人と話すことが緊張したり、人との会話が苦手な人は職場の人とコミュニケーションをとることを避ける傾向にあります。
会話が続かなかったり、相手の反応が気になることがあったりしてコミュニケーションが苦手です。
人から話しかけられないと話すことがありません。
過去にトラブルや問題があった
仕事の中で相手と過去にトラブルや問題があった場合、その人と話すことが精神的負担になります。
自分の気持ちを整理する時間が必要だったり、そのまま距離を置いて離れていく場合があったりして話をしなくなります。
何かきっかけがないと修復することは困難になります。
疲れている
仕事で疲れていると他の人と話をすることが負担になります。
誰にも話しかけられずに一人での時間を過ごしたいと思っています。
プライベートでも悩みがあると口数も少なくなってしまうでしょう。
職場で会社の人と話さないメリット
職場で会社の人と話さないメリットを紹介します。
仕事の集中力が向上する
職場での会話や雑談は仕事の集中力を途切れさせます。
会社の人と話さないようにすることで周囲の人を気にすることなく仕事に集中できます。
自分で仕事に集中できる環境を作ることで仕事の成果もでるでしょう。
自分のペースで仕事ができる
会社の人と話さないと仕事の邪魔が入ることがないので、自分のペースで仕事を進めることができます。
仕事の優先順位を自分で決めたり、仕事のスケジュールも立てやすくなります。
自分のスタイルで仕事ができます。
人間関係のストレスがなくなる
職場の人間関係が悪いと大きなストレスになります。
人間関係が苦手な人や深く仲良くなりたくない場合は、会社の人と話さない方が精神的な負担が軽くなります。
トラブルや問題に巻き込まれることも避けられるでしょう。
噂話や陰口がなくなる
職場の人と会話をしていると噂話や陰口を聞いてしまうことがあります。
聞きたくない話を聞いてしまうと自分の気持ちがネガティブになってしまいます。
職場の人間関係に深入りしなければ噂話や陰口を聞くこともなくなるでしょう。
プライベートに介入されない
職場の人と話をせず、適度な距離感を保つことでプライベートに介入されずに済みます。
特に結婚や恋愛の話まで介入されたくない人もいます。
プライベートのことを話したくない場合は、必要以上に話さないようにしましょう。
職場で会社の人と話さないデメリット
職場で会社の人と話さないデメリットを紹介します。
孤独になる
会社の人とコミュニケーションをとる機会が少ないので、会社内で孤立してしまうことがあります。
孤独な方が居心地が良い場合は問題ありませんが、孤立してストレスになる場合は辛い思いをしてしまうでしょう。
孤独になってしまって寂しさが込み上げてきます。
暗い印象を与えてしまう
職場で話をする機会が少ないと暗い印象を与えてしまいます。
話をするきっかけがないので、周囲の人からは話しかけにくい印象を持たれてしまいます。
ますます、孤立してしまうでしょう。
評価が下がる
職場ではチームとして仕事を進めていくことが大切です。
コミュニケーションをとらないと協調性や積極性に欠けていると判断され会社からの評価が下がる恐れがあります。
上司や同僚からの印象も良くないでしょう。
やりたい仕事ができない
上司や同僚とコミュニケーションをとらないと、何の仕事をしたいのか、どんな業務が得意なのかが分からず、仕事の割り振りで雑用ばかり任されます。
仕事のチャンスを掴めず、会社の出世や自分の仕事のやりがいにも影響を与えます。
やりたい仕事があると自分から積極的に取りに行く姿勢が大切です。
会社の行事に呼ばれない
日頃から話をせず、影が薄いため人から声がかかることがなくなります。
そのため、会社内での行事やイベントなどに呼ばれません。
みんなが楽しくコミュニケーションをとっている中で、一人だけ寂しい思いをすることになります。
職場で話さなくても人と上手に接する方法
職場で話さなくても人と上手に接する方法を紹介します。
誰にでも敬語を使う
職場の人と会話をする時は、年上、年下関係なく誰にでも敬語を使うようにする習慣を身に付けておくと適度な距離感を保てます。
また、敬語で話すため印象が良くコミュニケーションがしやすくなります。
気まずい空気や嫌な雰囲気になりにくいでしょう。
仕事をきっちりこなす
会社の人と話さなくても仕事をきっちりこなしていれば信頼されるようになります。
プライベートな内容は上手くかわして、仕事の業務に集中しましょう。
仕事で成果を出すことが大切です。
話したくないことは受け流す
プライベートなことを聞かれるのが嫌な場合は、正直に話す必要はありません。
話したくないことは軽く受け流しましょう。
曖昧な返答や笑顔で流し、会話を終わらせるようにしましょう。
聞くことに徹する
相手の話に対して頷くことで聞いているというサインを送りましょう。
自分が話さなくても相手が話しをしてくれるので、聞くことに徹しましょう。
会話の内容が広がることがなく、終わるまで待ちましょう。
自分のスタイルは保つ
職場の人と話したくないからといって、相手に合わせているとストレスが溜まります。
無理をせず、自分のスタイルは保つように心掛けましょう。
自分は自分、他人は他人というスタンスで大丈夫です。
上手にコミュニケーションをとろう!
職場で会社の人と話したくない時もあります。
無理に相手に合わせているとストレスが溜まるので、自分のスタイルは保ちながら、職場で人と上手に接するように努めましょう。
適度な距離でストレスなく上手にコミュニケーションをとるには、下記サイトで学習することができます。
コメント