人生は誰のためにあるのでしょうか？
それは当然、自分自身です。
他人の人生を歩んでいるわけではありません。
周囲の目が気になったり、比較したり、合わせたりしていると気持ちが窮屈になります。
人生を楽しく自分自身で生きるには、自分自身が中心となることが大切です。
「自分は自分、他人は他人」と割り切る方法7選を紹介します。
「自分は自分、他人は他人」の意味
「自分は自分、他人は他人」という言葉の意味を考えていきます。
人と違っても良い
人間は群れで生きる生き物なので、人と違うことをすると親から注意されたり、集団行動できる人が良いとされてきました。
学校や会社でもみんなが一緒に集団行動し同じような教育を受けてきました。
しかし、自分の意見や考えを出せずに他の人に合わせる人生は窮屈でなりません。
自分中心のありのままを出せる人生の方が楽しいです。
人と違っても何も問題ありません。
むしろ個性を発揮できるので、自分らしい生き方ができ自由でいられます。
人には得意・不得意がある
人によって得意な分野と不得意な分野があり、それは人それぞれです。
人によって違うということを理解しましょう。
自分が何が得意なのか見つけ出し長所を伸ばすでも良いし、不得意な分野を克服して短所をなくすでも大丈夫です。
まずは自分の得意分野と不得意分野を理解しておきましょう。
人に振り回されないようにしよう
人に合わせたり、人の目を気にしたり、人と比較したり、周囲の顔色をうかがったりしていると自分ではなく他人の人生を歩むことになります。
楽しく幸せな人生を送るには、自分自身の人生を歩まなければなりません。
自分の意見をしっかり持ち自分が正しいと思ったら自分の思ったように行動しましょう。
人に振り回されることのないように心掛けましょう。
「自分は自分、他人は他人」と割り切る方法7選!
「自分は自分、他人は他人」と割り切る方法7選を紹介します。
自分の目標を定める
自分自身の目標があれば人に流されることがありません。
目標が定まっていないと人の意見に流されたり、本当にやりたいことに辿り着けなかったりします。
信じるのは自分だけなので、目標をしっかり定めて自分自身の道を進みましょう。
自分を好きになり肯定する
自分を好きになり肯定をすることで自分に自信が出てきます。
気持ちが前向きになり、他人にも寛容になれるメリットがあります。
気持ち的に無理をして生きることを辞め、ありのままの自分を受け入れる勇気を持ちましょう。
他人はコントロールできないと認識する
正義感が強いほど相手のためを思って正そうとしている人がいますが、他人をコントロールすることはできないと認識する必要があります。
相手も言われてやるのと自分から進んでやるのとでは、モチベーションが違いお互いの気持ちが合っていません。
勉強も仕事も恋愛も人間関係は大切ですが、深く入りこんでしまうとうまくいきません。
自分はコントロールできますが、他人はコントロールできないということを認識しましょう。
周囲と比較しない
人の目を気にして生きていると、人からどう見られているか意識したり、周囲の顔色をうかがったりと窮屈に生きていくことになります。
気持ちを切り替えて70%くらいの出来でいいやとか一つのことにいつまでも執着しないようにしましょう。
また、他人と比較することも自分に劣等感を感じてしまったり、自己肯定感が低くなったりするので、比較しないようにしましょう。
他人に合わせない
人に合わせている人生は人間関係で精神が疲弊して疲れます。
ストレスなく生きていくためには、気持ちに余裕を作り、他人に合わせないようにすることです。
自分の思う道を進みましょう。
また、他人に期待しても自分の思うようにいくことはないので、他人に期待しないようにすることも大切です。
期待して思うようにいかない時の精神的なダメージは大きいです。
他人に嫌われることを恐れない
人の目を気にしたり、人に合わせたりすることは窮屈なことです。
ありのままの自分の生き方をして、自由に生きましょう。
自分の意見を言って、自分の気持ちに正直になることで上辺だけではなく内面も知ってもらい良い人間関係が築けます。
もし、合わない人がいて嫌われても気にすることはありません。
みんなから好かれることは不可能です。
笑顔・前向きな気持ちを持つ
前向きな気持ちやポジティブな気持ちを持つことで人生は楽しくなります。
また、小さいことを気にしなくなり不安や悩みも減っていきます。
自信も出てきて気持ちで乗り切れることも増えていきます。
笑顔でいることも前向きな気持ちやポジティブな気持ちにさせてくれます。
「自分は自分、他人は他人」と割り切る方法で気をつけること
「自分は自分、他人は他人」と割り切る方法で気をつけることを紹介します。
孤独になる
あまりにも他人を引き離し、交流を持たないようにすると学校や職場で孤立してしまう恐れがあります。
いくら「自分は自分、他人は他人」といっても、孤立してしまうくらいになるとつらい思いをするので、良好な人間関係を保ちつつ割り切る対策を行いましょう。
バランスが大切です。
自分勝手になる
他人を気にしない、比較しない、合わせないといっても傲慢に自分勝手になることではありません。
良好な人間関係を作るには、相手を思いやったり、手助けをしたり、協力をしたりすることは大切なことです。
自分勝手になってきたなと気付いたら修正するようにしましょう。
無理に気持ちを作らない
自分を肯定することは自分で意識することでできますが、前向きな気持ちを持つことは、なかなか難しいこともあるかもしれません。
そういう時は、一度深呼吸して落ち着いて自分の気持ちと向き合いながらゆっくり進んでいきましょう。
無理に気持ちを作ってしまうと逆に心と体が一致せず、気持ちが沈んでしまう恐れがあります。
ゆっくり自分のペースで大丈夫です。
人生を楽しく生きるのを決めるのは自分自身!
「自分は自分、他人は他人」と割り切る方法7選を紹介しました。
周囲の目が気になったり、比較したり、合わせたりしていると気持ちが窮屈になります。
「自分は自分、他人は他人」と割り切ることも大切です。
人生を楽しく生きることを決めるのは自分自身です。
楽しい人生を送りましょう。
人間関係についてもっと知りたい場合は下記のサイトで勉強ができます。
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