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彼氏や彼女と上手に別れるには、どのように伝えればいいか切り出し方のタイミングが分からないと悩んでしまうことがあります。話の言い方や伝え方が悪いと相手を傷つけてしまい、精神的に辛い思いをさせたり、未練が残って次の恋に進めなくなることがあります...
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相手に嫌な顔をされない上手な仕事の頼み方 仕事を頼むことが苦手でめんどくさい

仕事をしていると効率を上げたり、仕事の質を向上させるために上司から部下や後輩に仕事を頼む場面があります。しかし、相手に仕事を頼むことは相手に嫌な顔をされたり、断られることがあったりして気が引けて仕事を頼むことが苦手になっている人もいるでしょ...
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転職する時の注意点10選! 失敗しない上手な転職の進め方 おすすめ転職サイト

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仕事が嫌な時の乗り越え方10選! 会社に行きたくない・起きれない・辞めたい

会社で働いていると仕事が嫌になるときがあります。人間関係、モチベーションの低下、働く環境など理由は様々ですが、仕事が嫌すぎると精神的につらくて会社に行きたくないと考えてしまいます。泣くことが増えたり、眠れないことがあったり、吐き気があったり...
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職場環境を改善する方法10選! 働く環境が悪いので働きやすい環境に変えたい

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【幸せになる】人の役に立つ方法10選! 仕事やボランティアで貢献しよう

「人の役に立ちたい」「誰かに貢献したい」「社会のために行動したい」と考えることがあります。人から必要とされることを実感することによって、自分の価値を感じたり、自分の居場所があると感じたり、人から愛されていると感じたりして充実感を得ることがで...
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社会人が友達を作る方法10選! 友達作りのメリット 孤独を解消しよう

社会人や大人になってからでも友達がいることで楽しみを共有できたり、悩みや相談を聞いてもらったりすることで孤独感が解消され気持ちが前向きになります。しかし、友達がいないと孤独で寂しく過ごしていかなくてはならないのでつらい思いをします。人見知り...