理不尽なこと 対処法

メンタルヘルス・ストレス管理

【職場の人間関係】嫌なこと・理不尽なことを忘れる方法10選!ストレスを手放そう!

毎日働いていると、職場での人間関係の中で「理不尽なこと」「嫌なこと」に直面することが多くあります。自分は悪くないのに怒られる嫌がらせを受けるミスをなすりつけられる陰口や悪口…そんな状況が続くと、ストレスがたまり、仕事だけでなく、心身にも悪影...