緊張しない方法

緊張を克服して自信を持って話すための準備と心構え、実践的なコツを紹介します。プレゼンやスピーチ、学校や仕事での発表をスムーズにこなすために、緊張しないためのヒントをチェック！初心者でも実践しやすい方法を紹介しています。