健康・ウェルネス 【眠気対策】仕事中に眠くなった時の原因と対処法｜集中力を維持する生活習慣も紹介
仕事中、特に午後になると強い眠気に襲われてしまうことはありませんか？デスクワークや単純作業を続けていると、集中力が切れて眠気がやってくるのはよくあることです。この記事では、仕事中に眠くなる原因とその具体的な対処法、そして眠くなりにくい体を作...
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