キャパオーバー

人生・仕事

仕事で残業をしない方法7選! 残業したくない ストレスで疲れた

「仕事量が多い!」 「仕事が終わらない!」 毎日、仕事がキャパオーバーで残業続きだと精神的に疲れてしまって、ストレスが溜まります。 企業によっては、なぜか残業することが当たり前になっていて、断ることができず、定時になってもなかなか帰ることが...
人生・仕事

仕事が忙しすぎる時の対処法10選! キャパオーバーで余裕がない

仕事が忙しすぎて心に余裕がない人は多いでしょう。 毎日、仕事が忙しくて時間に追われているとイライラしたりストレスが溜まったりして、メンタルが壊れ体調に支障が出る恐れもあります。 人手不足や時期によって忙しい業界の仕事が理由の場合もありますが...