自己成長・ビジネスマインド 仕事・人間関係・恋愛で勇気が出ないあなたへ｜今すぐ実践できる5つの勇気アップ方法
仕事や人間関係、恋愛で「勇気が出なくて行動できない…」と悩んでいませんか？新しい挑戦や一歩を踏み出すことは、誰にとっても勇気が必要です。失敗や周囲の評価を気にして、つい足が止まってしまうこともありますよね。でも、勇気を出して行動することで、...
2023-05
自己成長・ビジネスマインド 
人間関係・コミュニケーション 職場で信頼される人の特徴10選｜今日から実践できる行動と築き方
「ちゃんと仕事はしているのに、なぜか評価されない」「周囲から頼られず、距離を感じる」職場でこう感じたことはありませんか？実は、信頼される人には共通する“行動の型”があります。特別な才能や肩書きは必要ありません。日々のちょっとした振る舞いの積...
メンタルヘルス・ストレス管理 【決定版】メンタルを強くする方法10選！思考・習慣・運動で落ち込みを克服
こんな悩みはありませんか？小さなことでもクヨクヨしてしまう一度落ち込むと、なかなか気持ちが戻らないもっと自信を持って前向きに生きたい実は、メンタルは「考え方」や「日々の習慣」を少し変えるだけで、誰でも強くすることができます。本記事では、以下...
キャリアアップ・仕事術 仕事が忙しすぎる時の対処法10選！イライラしてキャパオーバー時に試すべき解決策
仕事が忙しすぎて心に余裕がないと感じることはありませんか？毎日の仕事に追われ、ストレスやイライラが溜まり、気づけば体調にまで悪影響を及ぼすことがあります。特に、人手不足や繁忙期の影響で、どうしても忙しさが増してしまうこともあるでしょう。今回...
自己成長・ビジネスマインド 【窓際族とは？】暇すぎてつらい…職場で干されない10の対策と将来のリスク
「毎日やることがなくて時間を持て余している…」「気づけば誰にも期待されていない…」そんな状況に心当たりがあるなら、“窓際族”という言葉が頭に浮かぶかもしれません。本記事では、「窓際族とは何か」「窓際族になってしまう原因とリスク」「窓際族を避...
自己成長・ビジネスマインド ポジティブになる方法16選｜落ち込んだ気分を前向きに変える習慣
毎日の生活の中で、仕事・恋愛・人間関係など、いつも前向きでいられるとは限りません。失敗やストレス、孤独感などで気分が沈んでしまうこともあります。そんなときに役立つのが「ポジティブになる習慣」。この記事では、ポジティブ思考を身につけるメリット...
人間関係・コミュニケーション 【完全版】職場にいる性格が悪い人の特徴と対処法6選！仕事で関わらない付き合い方とは？
職場には、どうしても「性格が悪い」と感じる人が一定数います。仕事をわざと妨害する人、感情で態度を変える人、責任を押し付けてくる人などと関わると、ストレスがたまってしまいますよね。こうした性格が悪い人は、周囲の信頼を失い、孤立していく傾向があ...
人間関係・コミュニケーション 【職場で好かれる】人当たりがいい人の特徴5選！好印象を与える人間関係の極意
職場での人間関係に悩んでいませんか？「なんだかあの人、誰からも好かれてるな…」そんな風に思ったことがあるなら、それは「人当たりの良さ」がポイントかもしれません。この記事では、職場で人当たりがいい人の特徴を5つに絞って紹介します。さらに、人当...
人間関係・コミュニケーション 【職場の不機嫌な人対策】イライラしている人の特徴7つと上手な接し方・対処法
「また今日もあの人が不機嫌だ…」職場にいつもイライラしている人がいると、空気がピリついてしまい、仕事にも集中しづらくなりますよね。大声で怒る八つ当たりする理不尽なことを言うこうした人にどう接したらいいのか、悩んでいる方も多いはず。この記事で...