受け入れる

様々なストレスやプレッシャーにより不安で悲しい感情になったり、苦しい感情になったりします。 嫌な気持ちになると精神的にきつくなり、モチベーションが下がってしまいます。 気持ちを切り替えて、嫌な気持ちを引きずるのをやめ、リフレッシュすることが...