2024-03

社会人になってから友達を作るのは難しいと感じていませんか？忙しい仕事や生活の中で、どうしても人間関係を築く時間が取れなかったり、新しい友達を作る方法が分からなかったりすることもありますよね。しかし、友達がいることには多くのメリットがあります...

「人の役に立ちたい」「社会に貢献して幸せを感じたい」と思っても、実際に何をすれば良いかわからないことはありませんか？この記事では、人の役に立つ具体的な行動10選と、そうすることで得られるメリット・幸福感・自己肯定感について詳しく解説します。...

年下上司にストレスを感じていませんか？「年下なのに偉そう…」「なんで敬語を使わなきゃいけないの？」そんなふうに感じたことはありませんか？社会人として経験を積むほど、年下の上司と働く機会は増えてきます。しかし、年齢の逆転による違和感や、コミュ...

「なんとなく気分が沈む」「メンタルが弱ってるかも」と感じていませんか？誰にでも、仕事や人間関係、体調不良などで気分が落ち込む日はあります。精神的にしんどい状態が続くと、体にも影響が出てしまうことも。そこで今回は、落ち込んだ時に心と体が元気に...

職場の人間関係、疲れていませんか？職場に苦手な人、嫌いな人がいると、毎日の仕事が憂うつになりますよね。できれば関わらずに済ませたいけど、仕事だから避けるわけにもいかない…。この記事では、「職場の嫌いな人と関わらずに済ませる方法」や「無関心に...

働く環境が悪ければ、どんなに努力しても疲れがたまる一方です。やる気がなくなり、モチベーションも下がっていきます。そんな状況が続くと、転職を考えることもあるかもしれません。けれど、すぐに転職する前に、実は 職場環境を改善する方法 はたくさんあ...

前向きに新しい仕事に挑戦をしたいと考え「部署異動をしたい」と思う人がいる一方で、今の環境を変えたくないと「部署異動を断りたい」と思っている人がいます。部署異動は新しい経験をすることができ自分自身を成長させるチャンスで、希望を持ちポジティブに...