体験記 睡眠の質を上げる方法10選！おすすめ寝具や運動で深い眠りに改善向上しよう
私たちにとって睡眠はたいへん重要です。睡眠の量より質が大切になります。睡眠の質が悪いと睡眠不足になり、疲れが取れず、注意力や判断力が鈍ってしまうことがあります。睡眠の質を向上させると自分のパフォーマンスを最大限に発揮することができるというメ...
2022-11
体験記 
人生・仕事 仕事で役立つおすすめビジネススキルの一覧10選！資格取得の実践でスキルアップ
仕事をする上で他の人より優位に立ったり、できることの幅を広げたり、仕事を楽しく行うためには自分自身のビジネススキルアップが大切になります。ビジネススキルを向上させるためには行動しなければなりません。中には、日々、仕事をしていてもなかなか仕事...
人生・仕事 【おすすめ】転職する時の仕事の探し方7選！自分に合う職場の見つけ方 成功するコツ
今の仕事が嫌になって会社辞めたいとか自分のやりたいことができる新しい仕事を求めたい、正社員になりたいなど悩んだり迷ったりして転職を考えている人はいるでしょう。しかし、いざ仕事を探すとなってもどう探せば良いのか分からないという人もいます。すぐ...
人生・仕事 会社でやりたくない嫌な仕事を上手に断る方法5選！押し付けられるとモチベーションが下がる
やりたくない嫌な仕事をしても楽しくないので仕事のやる気が起きません。なので、無理に嫌な仕事をする必要はなく嫌な仕事は上手に断って逃げる方が良い選択です。しかし、上司や同僚から仕事を頼まれると上手く断るのも勇気がいります。また、我慢して一度嫌...
人生・仕事 「自分は自分、他人は他人」と割り切る方法7選！自分らしくいられる考え方や生き方
人生は誰のためにあるのでしょうか？それは当然、自分自身です。他人の人生を歩んでいるわけではありません。性格にもよりますが、周囲の目が気になったり、比較したり、合わせたりしていると気持ちが窮屈になります。人生を楽しく自分自身で生きるには、自分...
人生・仕事 仕事が辛い時の乗り越え方10選！精神的に限界で会社に行きたくない&辞めたい
仕事をしているとプレッシャーや不安、人間関係などで悩んでしまい、精神的に辛くなって仕事を休みたいとか辞めたいと思ってしまうことがあります。仕事が辛い時は吐き気があったり、眠れなかったり、頭が痛くなったりします。ひどい場合には、うつ病になり日...
人生・仕事 転職する時の注意点 会社や仕事が変わるメリット&デメリット【成功のために】
・今まで培ってきたスキルや能力をさらに活かしたい!・今までと違う業界で新しい経験を積みたい!・人間関係がつらくて今の仕事を辞めたい!転職したいと思っている人には、様々な理由があります。転職にはメリットがある反面、デメリットもあります。また、...
体験記 【初心者向け】 FIREの意味とは？ 早期リタイア実現で幸せな人生を送ろう!
毎日、会社で仕事に追われていたり、人間関係に疲れたりしていると「働かずに生きていきたい」「自由な生活を送りたい」と感じるでしょう。今ではそう思う人が増え、経済的自立、早期退職というFIRE実現を目指している人もいます。働かずに資産元本を持ち...
グルメ とんかつ新宿さぼてん【おすすめ】美味しい人気メニュー 富山/高岡/イオンモール高岡店
美味しいサクサクのとんかつが食べられる全国チェーン店に「とんかつ新宿さぼてん」があります。とんかつが店舗で食べられるレストラン形式とテイクアウトで家でゆっくり食べることができるデリカ形式があります。メニューも多彩でヒレかつ、ロースかつが美味...