2023-03

職場の人間関係に悩む人は少なくありません。上司や同僚との距離が近すぎると、気を使いすぎて疲れてしまうこともあります。しかし、「適度な距離感」を意識することで、仕事のストレスを大幅に減らし、無理のない人付き合いができるようになります。この記事...

「誰か忙しいときにフォローしてほしいけど、声がかからない…」「ミスが続いて、必要とされていないかもと自信がなくなってきた」職場で『自分だけ役割が与えられない』『孤立を感じる』――そんな悩みを抱えていませんか？この記事では、なぜそう感じるのか...

「仕事ができない人にイライラしてしまう…」「どう接すればいいかわからない…」職場ではさまざまなスキルや性格を持つ人たちが共に働いています。その中で「仕事ができない人」がいると、チーム全体の生産性が下がったり、自分の負担が増えてストレスを感じ...

職場で謙虚な姿勢を持っている人は周りの人から好かれ頼りにされるので、仕事で成果を出す人が多い特徴があります。謙虚さを持っている人は思いやりを持ち素直かつ誠実な対応を身につけています。仕事に謙虚な姿勢で取り組むことで会社内の人や取引先の人から...

職場では部長、次長、課長、係長などの役職に就ける人がいる一方で役職に就けないまま仕事をしなければならない人もいます。役職がないと上司の指示を受けたり、雑用をやらされるといったような片身の狭い思いをしながら仕事をしている人もいるでしょう。一生...

職場で嫌いな上司の下で働く人は多いでしょう。仕事で多くの時間を嫌な上司と過ごすことはたいへんストレスになります。職場の嫌な上司が原因で精神的に我慢の限界がきて仕事を辞めたいと退職を考えている人もいます。仕事で嫌な上司と上手に付き合っていくた...

職場の仕事や日常生活で相手と良好なコミュニケーションや人間関係を築くには聞く力が大切です。しかし、相手の話を聞くことが苦手な人は精神的に疲れストレスが溜まるかもしれません。聞く力を鍛えることは相手と共感することができ、相手の気分を良くするこ...

職場の雰囲気が悪いと働きづらく、居心地が悪くなってしまいます。上司が職場の雰囲気を悪くしている原因であれば部下は窮屈になるでしょう。仕事をするチームの雰囲気が悪いと、チームの一体感もなくなってしまいます。仕事をするモチベーションが下がってし...

職場での働き方は、近年の働き方改革やライフスタイルの変化によって変わってきています。会社でも優秀な人材の確保が必要で、コミュニケーションスキルの高い人や良好なチームワークや人間関係を築ける人などやりがいやモチベーションを持って仕事をしてくれ...

朝、起きて今日は仕事に行きたくないと思ってしまう日もあります。メンタルが弱く泣くことがあったり、吐き気がしたり、会社が怖いと感じてストレスが溜まり限界がくるとうつ状態になり会社を休むこともあります。会社に行きたくない状態のまま職場に行っても...