気楽に生きるコツ

人生100年時代になり毎日が楽しく充実した生き方をしたいものです。 しかし、仕事やプライベートの中で心配事や悩みはどうしてもついてきてしまいます。 考えれば考えるほど精神的に疲れてきて疲弊してしまいます。 頑張りすぎたり、考え過ぎたり、悩ん...