泣く

人生・仕事

仕事に行きたくない時の対処法10選!乗り越えるために気持ちを切り替えて克服しよう

朝、起きて今日は仕事に行きたくないと思ってしまう日もあります。メンタルが弱く泣くことがあったり、吐き気がしたり、会社が怖いと感じてストレスが溜まり限界がくるとうつ状態になり会社を休むこともあります。会社に行きたくない状態のまま職場に行っても...
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仕事が忙しすぎる時の対処法10選!イライラしてキャパオーバーで余裕がない

仕事が忙しすぎて心に余裕がない人は多いでしょう。毎日、仕事が忙しくて時間に追われているとイライラしたりストレスが溜まったりして、メンタルが壊れ体調に支障が出る恐れもあり辛い思いをします。人手不足や時期によって忙しい業界の仕事が理由の場合もあ...
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人が怖い時の克服法10選! 対人関係が不安で緊張する原因 信用できない

自分に自信がない場合や過去にトラウマがあると人と会うことや接することが不安で人が怖くなることがあります。人が信じられず、人と関わりたくないと思うようになります。精神的、身体的にストレスが溜まり病気になったり、うつ病になったりしてしまうことも...
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仕事が嫌な時の乗り越え方10選! 会社に行きたくない・起きれない・辞めたい

会社で働いていると仕事が嫌になるときがあります。人間関係、モチベーションの低下、働く環境など理由は様々ですが、仕事が嫌すぎると精神的につらくて会社に行きたくないと考えてしまいます。泣くことが増えたり、眠れないことがあったり、吐き気があったり...