トレーニング

人生・仕事

伝える力を伸ばす方法|上手な話し方のコツと分かりやすく伝えるテクニック

話しても伝わらないと感じるあなたへ「どうして伝わらないんだろう?」「自分の話し方に問題があるのかも…」そんな悩みを抱えている方は少なくありません。伝える力とは、「自分の考えを相手にわかりやすく、正しく届ける能力」のこと。この力は、仕事でもプ...
体験記

【初心者体験談】マラソン完走ために必要なもの10個 効率的な練習メニュー

初めてマラソン大会に挑戦したい人向けになります。フルマラソンを完走する距離は42.195㎞です。初めてマラソンに出場をする時には、揃えるものや必要なもの、どんな練習メニューをこなせばいいのか、何から始めるのがいいか分からないでしょう。マラソ...