休憩

仕事で成果を出すには、集中力を保つことが必要です。しかし、長時間労働や体に疲れがあると途中で集中力が切れてしまいます。また、周囲の環境が悪いと集中力を維持することができず気が散ってしまいます。時には、休息をとったり、仕事のモチベーションを上...

職場で会社の上司や同僚など誰とも話したくない時があります。会社の人にプライベートな話題を話すことが苦痛で、できる限り関わりを持ちたくないと考え、お昼や休憩中も一人で過ごすことになります。職場で会社の人と話さないと「会社では仕事だけをしていれ...