切り替えられない

人生・仕事

【仕事で嫌なことがあった時】気持ちを切り替える10の方法|その場でできる対処法も紹介!

仕事をしていると、どうしても避けられないのが「嫌なこと」。上司に理不尽に怒られたり、同僚とのコミュニケーションがうまくいかなかったりと、誰にでもストレスを感じる瞬間があります。そんなとき、気持ちを上手に切り替えることができるかどうかが、翌日...