幸せ

人生において人と繋がりを持つことは大切です。精神的に辛い時や困難な状況になった時には、友人や家族、パートナーと会話をすることでストレスや不安を軽減することができます。仕事のストレスで疲れている時に相手からの言葉で励まされたり、アドバイスを受...

一日の中で多くの時間を仕事に費やしています。どうせ仕事をするなら楽しく仕事をした方がストレスがなく、やりがいを持って仕事に取り組めるメリットがあります。楽しく仕事をするには、良い仲間がいたり、人から感謝されたり、会社から評価されることが大切...

働くことはしんどい、つらい、疲れるなどと仕事が楽しいと思えない人は多いでしょう。しかし、割合は少ないかもしれませんが、中には仕事が楽しいと感じている人もいます。仕事が楽しいと思える人は毎日が充実した時間を過ごすことができるので幸せを感じるメ...

人生目標を定める時に何を目標にすればいいか、なかなか思いつかないという人もいるでしょう。人生目標を立てるには、人生のカテゴリーごとに分野の範囲を絞ると思い浮かびやすくなります。分野を大きく分けると「仕事」「お金」「健康」「家族」「人間関係」...

人生において目標を持つことは、充実した生活を送ることができるメリットがあります。しかし、人生の目標を立てるにしても何も思いつかない、分からない、見失うといった人もいます。なんとなく生きていてはつまらない人生を過ごしてしまうことになりかねませ...

「人の役に立ちたい」「誰かに貢献したい」「社会のために行動したい」と考えることがあります。人から必要とされることを実感することによって、自分の価値を感じたり、自分の居場所があると感じたり、人から愛されていると感じたりして充実感を得ることがで...

お金の使い方は、人それぞれの使い方があり、どのように使うかは人それぞれの自由です。せっかくお金を使うのであれば賢く上手に自分の成長のために使うことで幸せになることができ、有意義で満足度の高い使い方ができます。一時的な喜びのためにお金を散財す...

人生は精一杯生きて、笑顔で楽しく充実した人生を送ることで幸せを感じます。毎日、同じ生活のルーティンでは、変化がないのでつまらなく感じたり、楽しくなくなったりして生きがいを持つことが難しくなります。生きがいがないと悩んでいる人が生きがいを見つ...

幸せとは何かと考えることがあります。富・名声・恋愛・結婚・健康状態などの様々な環境要因がある一方、自分でコントロールできる意図的な行動で幸せを求める人もいるでしょう。幸せの感じ方は感情的なもので、人によって様々です。幸せとは何かを考えるとと...