忙しい社会人

■ はじめに：忙しい社会人に必要なのは「長時間労働」ではなく“仕組み化”仕事に追われて、毎日があっという間に過ぎていく。やってもやってもタスクが終わらず、気づけば残業。そんな日々を送る社会人は、多くのストレスを抱えているはずです。しかし実は...