思考法

メンタルヘルス・ストレス管理

人に気を遣いすぎて疲れるあなたへ|気を遣わずに“自分らしく”生きる方法

こんな悩み、抱えていませんか?つい周りの空気を読んでしまう本当は嫌なのに断れない他人の目が気になって言いたいことが言えない人間関係に疲れてしまった…気を遣いすぎる毎日は、少しずつあなたをすり減らしていきます。本来の自分を押し殺して、他人に合...