集中

午前中は脳が最も効率よく働くゴールデンタイムです。 午後は眠いけど午前中は集中力が高く仕事がスムーズに進むと感じている人もいるでしょう。 午前中に重要度の高い仕事を終わらせる方が効率と質は良くなります。 ゴールデンタイムの集中力アップを上手...