仕事をしているとどこの職場にも声が大きくてよくしゃべる他の人の迷惑を考えないうるさい人がいます。
職場にうるさい人がいるとイライラしたりストレスになったりするので注意して黙らせたいものですが、なかなかそう簡単にはいきません。
気にしないように無視をしたいのですが、仕事の中の限られた範囲では限界があります。
仕事にも集中できないので対策をする必要があります。
職場にいるうるさい人の特徴とデメリットを紹介します。
また、職場にいるうるさい人への対処法8選を紹介します。
職場にいるうるさい人の特徴
職場にいるうるさい人の特徴を紹介します。
声が大きい
職場にいるうるさい人は基本的に声が大きいです。
無意識の中で通常の声量が大きく早口にもなります。
周囲の人の迷惑を考えずに伝えたいことがあると遠くからでも大きな声を出します。
周囲にいる人はうるさいと感じて仕事の集中力が遮られてしまいます。
人の話を聞かない
自分の話したいことだけを一方的に話します。
少しでも気になったことや思ったことをすぐに声に出してしゃべります。
しかし、相手の話を聞くことはせず自分本位で話すので会話が噛み合いません。
相手に話す隙を与えず、弾丸的トークを繰り広げます。
落ち着きがない
うるさい人は常に動いていないと落ち着きません。
自分のことでいっぱいいっぱいで、相手のことを気遣う余裕がありません。
話ながらあっちこっちに動いていて周囲の人は煩わしく思ってしまいます。
イライラしている
気持ちがイライラしていてストレスを吐き出すために周囲の部下などに強い口調で注意をします。
注意をされた方もこんなことで怒られたと思いお互いの仲が悪くなっていきます。
イライラしてうるさい人は周囲から人が離れていき、困ったときに助けてくれる人がいなくなります。
また、上司にはイライラをぶつけませんが、部下に対してだけ強く当たる人もいます。
自己中心的
自分だけが楽をしたいとか都合が良いようにしたいなど自分のことだけを考えて仕事をしています。
面倒な要望や理不尽な希望を言ってきたり、急に仕事のやり方が変わったりと部下は振り回されてしまいます。
周囲の人のことは考えてなく協調性に欠けるため部下たちは気を使って疲れてしまいます。
職場にうるさい人がいるデメリット
職場にうるさい人がいるデメリットを紹介します。
仕事に集中できない
職場にうるさい人がいると仕事に集中ができず、仕事の効率が下がってしまいます。
周囲の大きい声が気になって意識がそっちに取られてしまいます。
一度、席を離れ他の部屋で深呼吸をして気持ちを落ち着かせましょう。
気持ちをリフレッシュしてから再び仕事に取り掛かります。
イライラしてストレスが溜まる
静かにしてほしいのに周囲がうるさいとイライラしてストレスが溜まります。
場所を変えれるのであれば変えてしまった方が気分が楽になります。
昼休憩であれば外食に出掛けたり、近くの公園でお弁当を食べるなどストレスが発生している場所から離れましょう。
近くの人との会話ができない
近くにうるさい人がいると近くの人と会話をしていても声が聞き取れず会話が上手くできません。
声が聞き取りづらいのでなんとなく分かった雰囲気になってしまって、仕事でミスが発生したり、誤解が生じたりしてしまいます。
近くの人と会話ができないので、うるさい人に話をしているので静かにしてもらうようにお願いしてみましょう。
職場の雰囲気が悪くなる
職場にイライラして大声を出している人がいると職場の雰囲気がピリピリして緊張感が走ります。
相手の人に大声で注意したり伝達したりしているとしても、その場にいる人は気を使ってしまいストレスになっています。
うるさい人がいるだけでも職場の雰囲気が悪くなってしまうでしょう。
取引先との電話がしづらい
仕事中に取引先と電話をするときに周囲にうるさい人がいると電話がしづらくなってしまいます。
騒がしくて相手の方に迷惑がかかってしまったり、声が聞き取れず内容が分からなくなったりします。
また、電話の相手先に謝りの電話だったり、繊細な内容の電話の場合は困ってしまいます。
職場にいるうるさい人への対処法8選!
職場にいるうるさい人への対処法8選を紹介します。
注意する
職場にいるうるさい人に直接注意することで改善してもらいましょう。
強く言うと相手も反発するので、お願いするように丁寧に言いましょう。
自分で注意することが困難は場合は上司から伝えてもらったり、朝礼やミーティングの場で全体に伝えるようにすることもできます。
距離をおく
うるさい人がいることでストレスが溜まる場合は、職場にいるうるさい人との距離をおきましょう。
周囲に近づかないようにしたり、休憩時間をずらしたり、変に会話の中に入らないようにします。
職場にいるうるさい人との接点を減らすように避けて行動しましょう。
話を終わらせる
職場でうるさい人に話し掛けられて迷惑をしている場合は、話を早く終わらせるようにしましょう。
相槌を打つだけにしたり、聞き流して表情を変えないようにしたり、相手が話すことを辞めるような態度を取りましょう。
また、今は仕事が忙しいのでと断り、避けるようにすると距離をおくことができます。
うるさい人に仕事を頼む
職場でうるさい人は、時間に余裕があるからしゃべるのです。
うるさい人にしゃべる余裕がないように仕事を頼みましょう。
簡単な仕事であれば人の役に立っていると思って、仕事を引き受けてくれます。
また、体を動かすような掃除や軽作業であれば一緒に仕事をすることで大人しくなってくれます。
耳栓をする
職場でうるさい人がいると仕事に集中できないので、耳栓をして音や雑音が聞こえないようにしましょう。
耳栓をしていることをアピールすることで周囲の人が静かになってくれます。
仕事内容によっては耳栓をしていることが妨げになることもあるので、その場合は上司の人と相談して耳栓をするようにしましょう。
完全に無視する
うるさい人の相手をするとお互いが感情的になって、イライラしてストレスが溜まるだけです。
何かを言っていても話を聞き流して、完全に無視しましょう。
言い返すのをやめて、他のことを考え言わせておきましょう。
距離や時間をあけて冷静になることが大切です。
上司や人事部に相談する
問題が解決できない場合や、うるさい人の行動が業務に深刻な影響を与えている場合は、上司や人事部に相談してみましょう。
直接、注意することが難しい場合でも、上司や人事部が仲介役となり、解決に向けて対処してくれます。
但し、自分が注意したことがうるさい人に知れると人間関係が悪くなります。
冷静になり心を落ち着かせる
相手がうるさいと感じるとき、自分の感情をコントロールすることが重要です。
怒りやイライラを相手にぶつけるのではなく、冷静に対処することが大切です。
楽しいことを思い浮かべたり、深呼吸をして心を落ち着かせるようにしましょう。
心を落ち着かせるグッズ
仕事をした後にイライラして過ごすことは体に良くありません。
簡単に心を落ち着かせる癒しアイテムを紹介します。
お気に入りのアイテムを試してみてください。
サイエンスのミラブルシャワーヘッド
ミラブルは、すぐれた洗浄力を持つウルトラファインバブルを含む水流を 勢いのあるストレートとより微細な気泡を毛穴まで届ける ミストにワンタッチで切り替えて使える画期的なシャワーヘッド型美顔器です。
ベッド専門店「ビーナスベッド」
ベッド・寝具のことなら日本最大級のベッド専門店 【ビーナスベッド】オンラインショップ 当店では取り扱いのベッド・マットレス全品 ＼送料・組立設置・梱包材回収すべて無料！／ 常時100台以上展示されているショールームには専門スタッフもおりますので 貴方に合った快適な眠りのご提案をさせていただきます。 詳しくは公式サイトより！
老舗寝具メーカー昭和西川の公式通販サイト【西川ストア公式本店】
┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘ 愛されて70年・安心の布団の西川！ ムアツふとん、羽毛布団、寝具なら昭和西川の公式サイト通販サイトの西川ストアへ。 「西川ストア公式本店」はこちらから>>
イライラしてストレスを溜めないようにしよう!
職場には相手に気を使わなかったり、周囲の迷惑を気にしないようなうるさい人がいます。
職場にうるさい人がいると自分自身の仕事にも影響しますし、イライラしてストレスが溜まります。
うるさい人を無視したり注意して黙らせようとしても抵抗がある人もいるでしょう。
職場にいるうるさい人への対処法を実践して自分自身がイライラしたりストレスを溜めないようにして心地よく仕事ができるように心掛けましょう。
コメント