職場で話す話題がない時の対処法10選! 使える会話ネタ一覧 苦手を克服する方法

職場でそんなに仲良くもない人や上司、部下と一緒になって話す話題がなく、気まずい雰囲気になる経験をした人もいるでしょう。

なんとか場の雰囲気を盛り上げたく会話をしようとしても緊張感が伝わったり、話す話題が見つからず上手く話すことができないことがあります。

会話が苦手になったり、気まずい雰囲気がずっと続くなどのデメリットがあります。

事前に使える会話ネタを用意しておいたり、上手く対処しておくと場の雰囲気も明るくなり会話を楽しむことができます。

職場で話す話題がない時の対処法10選を紹介します。

職場で話す話題がない時の対処法10選!

職場で話す話題がない時の対処法10選を紹介します。

相手との共通点を見つける

話を盛り上げる方法にお互いの共通点があると親近感がわき、楽しく話すことができるようになります。

家族構成、ペットの話題、共通の友人、地元のことなど質問して相手との共通点を見つけましょう。

お互いの共通点があると嬉しくなります。

話す話題をストックしておく

話題が尽きてしまうと沈黙になってしまいます。

日頃から興味のある話題に関心を持って置き、自分からどんどん話していきましょう。

時事ネタ、ニュース、映画、ドラマ、美味しい飲食店など幅広いジャンルに興味を持つことが大切です。

自分から話していくことによって沈黙の時間をなくすことができ、自然とお互いが話せるようになります。

質問をする

話題がない時は、相手に興味を持ち質問形式で話し掛けましょう。

「いつ」「どこで」「誰が」「何を」「なぜ」「どのように」を意識して話題を深堀りしていきましょう。

相手も話題を聞いてもらえると嬉しくなります。

一方的に質問ばかりのしすぎには注意しましょう。

聞くことに徹する

自分から話すことが苦手な場合は、相手の話を聞くことに徹する方法もあります。

相手の話を良く聞き頷いたり、リアクションを大きめにすれば、相手が話しやすくなります。

聞くことが上手になると相手は話すことが楽しくなり、また話をしたいと思うようになります。

明るく元気に笑顔で話すことを心掛ける

話題があっても暗い表情で話をしていては、面白い話題も盛り上がりません。

表情は、明るく元気に笑顔で話すことを心掛けると雰囲気が楽しくなります。

次第にお互いの緊張がほぐれて、話しやすい雰囲気になります。

相手の褒めるところを探す

最初の話すきっかけが難しいという場合は、相手の褒めるところを探しましょう。

相手の服装、髪型、アクセサリー、持ち物など何か気になる物を一つ褒めましょう。

褒められた相手は気分が良くなり、好感を持って接してくれるでしょう。

相手の話すペースに合わせる

相手の話すペースに合わせることも大切です。

相手が困っている時はしんみりした雰囲気を出したり、楽しそうに話している時は楽しそうに振る舞ったりすることで親近感が生まれ、緊張がほぐれます。

相手に合わせるには、相手のリズムや声のトーンに意識して合わせましょう。

複数人で会話をする

1対1で会話をするより、複数人で会話をした方が話す話題は多くなります。

そのため沈黙する時間が減るでしょう。

また、沈黙したとしても複数人の方が気まずくなりません。

周りの人に会話を振って会話を盛り上げていきましょう。

相手の好きな話題を話す

話すことがあまり得意ではない人でも好きな話題であれば話すことができます。

最初に質問をして、相手の好きなことを聞いて深堀りしていきましょう。

好きな芸能人、好きな音楽、好きなスポーツ、好きな趣味など何かしら相手の好きな話題を広げていきましょう。

逆に沈黙を貫く

どうしても話す話題が見つからなかったり、緊張してしまって上手く話すことができない場合は、逆に沈黙を貫くという方法もあります。

相手を意識してしまうと気まずくなってしまうので、相手のことを考えずに他のことを考えましょう。

沈黙にも耐えられる強い精神力を身に付けると堂々と振る舞うことができます。

職場で会話をする時は相手に配慮して身だしなみを整えましょう。

職場で話す話題がない時のデメリット

職場で話す話題がない時のデメリットを紹介します。

沈黙が続き気まずい

職場で相手と話すことがない時、沈黙が続いてしまうと気まずくなります。

普段、仲の良い人で沈黙も気にならない関係の人ならいいのですが、職場であまり仲良くない人だと沈黙に困ってしまいます。

一度、気まずい雰囲気になってしまうと話かけたり、場を盛り上げることが困難になってしまいます。

緊張感が漂いうまく話せない

話す話題がなく沈黙状態になっているとその場の雰囲気が緊張感に包まれます。

お互いの会話もぎこちなくうまく話すことができなくなってしまいます。

その人と話すことが苦手になってしまうかもしれません。

仲良くなるまで時間がかかる

会話が続かないと場の空気が盛り上がらず、仲良くなるまで時間がかかります。

相手も会話で気を使ってしまい、ストレスになります。

お互いに楽しくない状況が続くと仲良くなるのも困難になってしまいます。

話題がない時に使える会話ネタ一覧

話題がない時は、お互いに気まずくなってしまい困ってしまいます。

事前に話題を準備しておくとスムーズに会話を進めることができます。

話題がない時に使える会話ネタ一覧を紹介します。

会話のネタを用意しておこう

たくさん会話のネタを用意しておくと誰とでも会話をすることができます。

最初はうまく会話ができなくても何回も何回もいろいろな人と会話をしてみることで慣れて誰とでも楽しく会話をすることができます。

積極的に話題を振ってみましょう。

会話のネタを用意するには、積極的にたくさん行動することが大切です。

避けた方がいいNGの話題

話す話題によっては意図しなくても相手を傷つけたり、嫌な思いをさせてしまう話題があります。

避けた方がいいNGの話題を紹介します。

悪口

人の悪口を聞いて良い思いをする人はいません。

悪口を言うことは悪い印象を与え、場の雰囲気が悪くなります。

いくら沈黙が気まずいからといって悪口を言うことはやめましょう。

政治・宗教

政治・宗教の話題はデリケートです。

いろいろな思想や自由な考え方があるので、政治・宗教の話題では否定をするようなことを言うと人間関係が崩れてしまう可能性もあります。

政治・宗教の話はしない方が無難でしょう。

お金

お金の話題も内容によってはデリケートな話題です。

給料がいくらだとか貯金がいくらだとか聞かれると答えたくない場合は嫌悪感を抱いてしまいます。

相手の懐に入り込みすぎることも注意が必要です。

家族関係

人によっては家族関係の話をされたくない人もいます。

家族関係はプライベートな部分もあるので、相手が嫌そうな感じを出したらそれ以上聞かずに話題を変えるようにしましょう。

プライベートな部分に踏み込み過ぎることには注意しましょう。

自分にしか分からない話題

自分しか盛り上がれず相手が興味のない話題を話すと相手はつまらないと感じてしまいます。

会話は自分と相手とのキャッチボールによって成り立つので、相手を楽しませることができない話題は避けた方が無難でしょう。

会話を楽しもう!

職場で話す話題がない時、お互いに緊張感が伝わり気まずい雰囲気になってしまうことがあります。

会話が苦手になったり、仲良くなれなかったりデメリットがあります。

事前に使える会話ネタを用意しておいたり、いろいろな対処法を知っておくと職場で話題がなくても会話を楽しむことができます。

積極的に会話を楽しみましょう。