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人生・仕事

【もう悩まない】休日でも仕事のことが頭から離れないときの対処法10選!

「せっかくの休日なのに、仕事のことが気になって休めない…」そんな悩みを抱えていませんか?本来はリラックスすべき休日。でも、頭の中は仕事のことでいっぱいで気が休まらない。このような状態が続くと、身体的・精神的にも疲労が蓄積し、ストレスが限界に...