嫌なこと

毎日働いていると、職場での人間関係の中で「理不尽なこと」「嫌なこと」に直面することが多くあります。自分は悪くないのに怒られる嫌がらせを受けるミスをなすりつけられる陰口や悪口…そんな状況が続くと、ストレスがたまり、仕事だけでなく、心身にも悪影...

仕事をしていると、どうしても避けられないのが「嫌なこと」。上司に理不尽に怒られたり、同僚とのコミュニケーションがうまくいかなかったりと、誰にでもストレスを感じる瞬間があります。そんなとき、気持ちを上手に切り替えることができるかどうかが、翌日...