悔しい

「頑張っているのに仕事がうまくいかない」と感じて、夜も眠れない日々が続いていませんか？本記事では、仕事がうまくいかない原因を整理し、スキルアップ・集中力アップなど、今日から実践できる8つの方法をご紹介します。「自分には何が足りないのか？」と...

「自分ばかり仕事を頼まれる」「上司に自分だけきつく当たられる」など、職場で自分が軽く扱われていると感じることはありませんか？こうした状態が続くと、怒りやストレスで仕事のモチベーションが下がり、「もう辞めたい…」という気持ちにもつながりかねま...

職場で上司などからパワハラを受けると精神的に落ち込んで辛い思いをします。夜眠れないことがあったり、悔しい思いをしたりストレスが溜まってしまいます。また、仕事が嫌になったり、会社に行きたくなくなったり、仕事のやる気を失ってしまうこともあります...

家族、恋人、友人など自分が信じていた人に裏切られるとショックが大きいです。裏切られると悔しい許せない怒りが湧いてきて復讐したい、縁を切るなど恨みを持ってしまうこともあります。トラウマになって信用できないと悲しい感情になり、心の傷がなかなか癒...