裏切られた時の立ち直り方 占いで人生のヒントをもらおう【恋愛・職場・友達 】

家族、恋人、友人など自分が信じていた人に裏切られるとショックが大きいです。

裏切られると悔しい許せない怒りが湧いてきて復讐したい、縁を切るなど恨みを持ってしまうこともあります。

トラウマになって信用できないと悲しい感情になり、心の傷がなかなか癒されない経験をしたこともあるでしょう。

後悔しても気持ちの整理ができず辛い思いをしてしまいます。

しかし、いつまでも下を向いているわけにはいきません。

前向きに捉えて乗り越えなければなりません。

信じてた人に裏切られた時の立ち直り方と心掛けることを紹介します。

裏切られた時の立ち直り方

信じていた人に裏切られた時の立ち直り方を紹介します。

誰かに話を聞いてもらう

裏切られて一人で落ち込んでいてもなかなか前を向くことは難しいです。

信頼できる他の人に話を聞いてもらうと少しは気分が楽になります。

自分が信じていた人に裏切られることはつらいですが、過ぎてしまったことはどうしようもないと割り切らなければなりません。

深追いせず相手の様子を見る

相手に裏切られたと感じると事実を深く追求して相手を責めてしまいますが、冷静でない状態で話をしても問題は解決しません。

相手も話を詰められると自分を守るために事実と違うことを言う恐れもあります。

本当は裏切られてないのに誤解をして相手との関係が悪くなってしまうこともあります。

冷静になって深追いせず相手の様子を見てみましょう。

裏切られた人と距離をとる

信じていた人に裏切られるともう誰も信用できないと思ってしまいます。

お互いに険悪な雰囲気になり相手の嫌なところを探し言い合うことでさらに関係が悪化して泥沼になる場合もあります。

これ以上傷つかないために裏切られた人と距離をとることも必要になります。

スケジュールを埋めて考えないようにする

何もすることがないと裏切られたことが蘇ってきてそのことばかりを考えるようになります。

裏切られたことを考えないようにするためには他のことをしてスケジュールを埋めるように心掛けましょう。

他のことをしている間は裏切られたことを忘れられて他の作業に夢中になります。

運動など体を動かすことがおすすめです。

もっと惨めな人を探す

精神的につらいですが、少しでも痛みを和らげる方法として自分よりもっと惨めな人を探してみましょう。

自分より惨めな人を見つけたら自分の痛みはこんなものだっかのかと小さく思えたりします。

精神的につらいのは自分だけではないと少しでも気持ちを楽にしましょう。

裏切られた時に心掛けること

裏切られた時に心掛けることを紹介します。

自分を責めない

人に裏切られると信じた自分が悪いと自分を責めてしまう傾向があります。

落ち込んでいるのでさらに自分を責めてしまいますが、精神的につらくなってしまうだけです。

自分にも反省点はあるかもしれませんが、相手が裏切るような人間であったと思い自分を責めないようにしましょう。

相手に期待しない

相手に期待するからこそ裏切られた時のショックは大きくなってしまいます。

一度裏切られても再び関わっていかなければならない相手だった場合、相手に期待しないようにしましょう。

次に裏切られたら縁を切るくらいに考えた方が精神的なダメージは軽減できます。

何も変わらないと今まで通り軽く見られて同じことを繰り返してしまいます。

復讐しない

裏切った人にひどい目に遭わせようとして復讐する方法はあまりよくありません。

裏切られた人と同じ行動をとってしまうことになりますし、自分が受けた精神的なダメージを相手にも負わせることになってしまいます。

自分自身が成長できるわけではありません。

たくさんの時間と労力を使ってしまうことになります。

固執せず割り切る

裏切られたショックでいつまでも引きずってしまいますが、過ぎたことはもう変えようがありません。

固執せず割り切ってしまわなければ前に進むことはできません。

相手の人生ではなく自分の人生なので精神的に立ち直り前向きな気持ちを持てるように行動しましょう。

自分を成長させる

裏切られた時は苛立つ気持ちと落ち込んだ気持ちでそのことしか考えられなくなりますが、ずっと下を向いているわけにはいきません。

裏切った人を見返せるくらい自分自身が成長して人間力をアップさせましょう。

たくさんの経験を積んで成長すると過去のことは小さいことだったなと振り返ることができます。

占いでアドバイスをもらう

信じている人に裏切られてしまった事実は変えようがありません。

今後の人生において何を軸にして生きていけばいいか分からない場合は占いでアドバイスをもらい人生のヒントにすることができます。

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前向きに立ち直る

信じている人に裏切られることは精神的につらいでしょう。

過ぎてしまったことは変えようがなく前に進むしかありません。

人を信じれず何に頼っていいか分からなくなりますが、第3者である占いでヒントを得て少しでも立ち直れるようにしていきましょう。