人生・仕事 職場環境を改善する方法10選！ストレスがない働きやすい職場に変えたい
働く環境が悪い職場で仕事をしていると、この先もずっとこのまま今の仕事を続けても大丈夫なんだろうか、刺激もやる気もなくて仕事が楽しくないと考えてしまうことがあります。人間関係にも悩み、仕事のモチベーションが上がらないとストレスが溜まり精神的に...
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人生・仕事 【なぜ、ついてない】人生で運が悪い時の対処法 運気を良くするコツ
人生において運が悪いことばかり続くと、なぜ自分だけがついていないのかとネガティブな気持ちになります。どうにかして運気を良くしたいけれど、簡単に状況が変わるわけでもありません。自分の思考や行動を変えることが運気の流れを変えるきっかけになります...
体験記 睡眠の質を上げる方法10選！おすすめ寝具や運動で深い眠りに改善向上しよう
私たちにとって睡眠はたいへん重要です。睡眠の量より質が大切になります。睡眠の質が悪いと睡眠不足になり、疲れが取れず、注意力や判断力が鈍ってしまうことがあります。睡眠の質を向上させると自分のパフォーマンスを最大限に発揮することができるというメ...
人生・仕事 職場の雰囲気が悪い時の改善方法10選！会社を辞めたい環境で気持ちが沈む原因
職場の雰囲気が悪いと働きづらく、居心地が悪くなってしまいます。上司が職場の雰囲気を悪くしている原因であれば部下は窮屈になるでしょう。仕事をするチームの雰囲気が悪いと、チームの一体感もなくなってしまいます。仕事をするモチベーションが下がってし...