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人生・仕事

幸せとは何か?本当の幸せを見つける11の方法【科学・仏教から学ぶ】

あなたにとって「幸せ」とは何ですか?「幸せとは何か?」と考えたことはありますか?お金、恋愛、結婚、仕事、健康…。これらがあれば本当に幸せになれるのでしょうか?実は、心理学や仏教の視点から見ると、「幸せ」は意外なところにあることがわかっていま...
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自由になるために一人で生きる覚悟をした時に必要なこと5選!お金・健康・友人は必須

複雑な人間関係に疲れてしまって穏やかに一人で生きていこうと考えることがあります。また、恋人や配偶者との別れで一人で生きていかなくてはならなくて不安に感じている人もいるでしょう。一人で生きていくことは、お金や時間が自由になり幸せを感じる反面、...